家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜

养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第294页



蛋煎大虾的做法
做法:1.挑去大对虾头部的沙袋,由脊部片开,腹部相连,用刀斩断虾筋,展平虾身,皮朝下肉朝上,用料酒、盐、味精、葱姜丝腌渍一小时。2.鸡蛋打匀备用。3.勺中加植...详细介绍
工艺 生煎 口味 咸鲜味 类别 山东菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锅塌虾盒的做法
做法:1.中虾去头、皮,留尾,由背脊部片开成一大扇,用刀尖斩断筋展平至尾,加料酒、盐、味精稍腌渍,表面撒一层面粉15克;剩余面粉和鸡蛋75克高成鸡蛋浓糊。2....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎蒸大虾的做法
做法:1.将虾连头带尾由脊部片开,腹部相连,肉朝上放墩上用刀斩断筋,展平虾身,用料酒、盐、味精、葱姜丝腌渍。2.将虾身先蘸干面粉,再挂鸡蛋液放油中煎成金黄色,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白果桂圆炒虾仁的做法
做法:1.中虾去头、皮和尾,一片两半,挑去沙线,斜刀片成片,放碗中加料酒、蛋清、盐、水淀粉抓匀上浆备用。水发白果用沸水焯过。2.滑勺中加植物油烧温,加入虾仁用...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 山东菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 肾调养食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
斑球鲜芦笋的做法
做法:1.鱼肉(石斑鱼肉)切厚片腌料(酱油5克、盐2克、白糖2克、淀粉3克、清水适量)腌半小时,泡嫩油,备用。鲜芦笋切去尾部,斜刀片成厚片,飞油盐水,备用;胡...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 活血化瘀食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊腩煲的做法
做法:1.羊腩切成小块,洗净,飞水,滴去水分。2.青蒜去老叶,切斜片;姜洗净切片。3.烧红锅,下油,爆香姜片,下柱侯酱、大蒜爆香,下羊腩略爆;加入调味料及适量...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 冬季养生食谱 私家菜 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
栗子烧鸡块的做法
做法:1.将干腐竹放入盆中,用热水涨发,并用盆子将腐竹压在水中浸泡回软取出,挤去水分,放入盘中。2.将炒锅放在旺火上,倒入油,烧至七成热时,放涨发好的腐竹,略...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
栗子鸡煲的做法
做法:1.栗子剥壳在滚水略浸去衣。鸡洗净斩件以调味料略腌一小时后,走油备用。2.烧锅下油,爆香姜米,加料酒,加入鸡件同爆至香,加入清水半碗及调味料,兜匀,加入...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 补血食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
榨菜肉茸薯粒的做法
做法:1.红薯去皮洗净切成幼粒,猪肉(剁碎)加入调味料拌匀。2.烧红锅,下油,爆香蒜茸、榨菜粒,下猪肉茸炒透至熟后,薯粒回锅兜匀,便可上碟。详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
粉葛煲鲮鱼的做法
做法:先将鲮鱼洗净去鳞和内脏,粉葛去皮切片,放锅中加水,明火煲2至4小时后即可食用。详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 清热解毒食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 利尿食谱 高血压食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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