家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜

养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第493页



虾仁海参锅巴的做法
做法:1.将海参腹内薄膜清洗干净,切成指甲大小的片,下入冷水锅内烧开后捞入开水内泡上。火腿和水发去蒂后的香菇也切成海参一样大小的片。葱切成段。2.将虾仁洗净,...详细介绍
工艺 汤爆 口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 气血双补食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三丝海参的做法
做法:1.葱切成3厘米长的段,姜切成细丝。水发香菇去蒂洗净,和火腿切成丝。2.将海参腹内的薄膜清去切成4毫米见方的丝,下入冷水锅中烧开捞出,用开水泡上。3.将...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 神经衰弱食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鹑蛋龙眼海参的做法
做法:1.葱和姜一半拍破,另一半捣烂用料酒取汁;白菜摘去边叶留不苞洗净。荸荠削皮洗净剁成米状.2.将海参切成2厘米厚的筒(计12筒),抠净肠杂,清洗干净,下放...详细介绍
工艺 清烹 口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 气血双补食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
明珠海参的做法
做法:1.葱和姜捣烂,用料酒取汁;火腿切成薄片,用碗装上,上笼蒸一下取出,小白菜摘去边叶留小苞用开水氽过捞出,用冷水过凉。2.海参清洗干净,片成5厘米长、3厘...详细介绍
工艺 白烧 口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 气血双补食谱 消化性溃疡食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 9 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金鱼戏水的做法
做法:1.鱿鱼撕去须,用冷水浸泡1小时,清洗干净,用少许碱和水泡2小时后,将整块鱿鱼切去尾的部分,再切成10厘宽的三角形,在尖的部分斜切刀剞十字交叉花刀,宽的...详细介绍
工艺 汤爆 口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 贫血食谱 明目食谱 接触电离辐射人员食谱 接触化学毒素人员食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海螺锅巴的做法
做法:1.将海螺用水发好后挑去残存的壳,清洗干净,用开水冲漂二三遍,使其碱味去掉,涨发透;冬笋去壳洗净煮熟;鸡肉洗净蒸熟备用。2.将大米锅巴掰成3厘米的大块。...详细介绍
工艺 汤爆 口味 本味咸鲜 类别 湖南菜
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芙蓉海螺的做法
做法:1.将海螺用水发好挑去残存的壳,清洗干净,用开水冲漂二三遍,使其碱味去掉,涨发透。火腿切成米。取15克葱和姜捣烂用料酒取汁,剩余葱切成花。2.鸡里脊肉和...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 湖南菜
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红梅鲜贝的做法
做法:1.葱和姜捣烂,用料酒少少许水取汁。小红辣椒横切成薄圆圈,用清水冲去籽和辣味。小白菜摘去边叶留嫩苞洗净。2.虾仁洗净,和肥膘肉一起用绞肉机绞成细茸,放入...详细介绍
工艺 清烹 口味 本味咸鲜 类别 湖南菜
推荐 3 营养 8 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
塌嫩豆腐的做法
做法:1.豆腐片去粗皮,改成5厘米长、3厘米宽、1厘米厚的长方片,摊放在盘内,撒上适量的盐,并将盘子向一倾斜,滗去水分,然后在豆腐的两面撒上干面粉。2.把鸡蛋...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 孕妇食谱 学龄前儿童食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凤菌一品豆腐的做法
做法:1.将干贝老筋摘去,洗一遍,放入拍破葱姜、料酒和水(水以没过为准),上笼蒸发取出,去掉葱和姜,搓散成丝。火腿切成米。香菜摘叶洗净;蘑菇削去根部泥沙,洗净...详细介绍
工艺 清蒸 口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 学龄前儿童食谱 老人食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 9 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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