家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜

养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第495页



生煸枸杞头的做法
做法:1.选用新鲜的嫩枸杞头,清洗干净,沥干水。2.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,烧到油冒烟时倒入枸杞头速炒几下,随即加入精盐、白糖、酱油和少许开水,加味精...详细介绍
工艺 清炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 清热解毒食谱 明目食谱 肝调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炒金花菜的做法
做法:1.选用鲜嫩的金花菜,清洗干净,沥干水;2.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,待油热至冒烟时倒入金花菜速炒几下;3.加精盐、料酒,待油热至冒烟时倒入金花菜...详细介绍
工艺 清炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 止血调理食谱 贫血食谱 消化性溃疡食谱 痔疮食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青椒炒毛豆子的做法
做法:1.将嫩毛豆去壳,洗净,沥水;2.香豆干切成丝;3.将青椒去蒂和籽,洗净,切成丝;4.将炒锅置大火上,倒入植物油,烧热;5.先放入毛豆子煸炒,放少许盐,...详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 便秘食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
野韭菜炒鸡蛋的做法
做法:1.将野韭菜洗净,切段。把鸡在碗中打散,加入少许盐;葱洗净切葱花,姜洗净切姜末。2.灼勺置旺火上,放入油,烧至五成热时倒入鸡蛋翻炒,再加葱、姜末略炒,加...详细介绍
工艺 清炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 营养不良食谱 壮腰健肾食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菊花三鲜的做法
做法:1.将鲜菊花瓣洗净;香菜洗净,切段;水发鱼翅除杂质;水发海参去内脏,切条,泡入清水中备用;西红柿切小块;鸡脯肉洗净煮熟切丝;葱切葱花,姜切片,蒜切末;胡...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 补阳食谱 肾调养食谱
推荐 4 营养 9 难易 4 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼蛋豆芽汤的做法
做法:1.鱼肉洗净,加少许幼盐后绞烂。2.黄豆芽洗净切去幼尾,葱切成葱花。3.锅中放适量的清水,生火后先处理鱼肉,以碗盛载,加葱花和少量生粉,用筷子搅至起胶。...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 高血压食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷芹鸭丝的做法
做法:1.荷兰豆搞好洗净。中国芹菜洗净,切成段;胡萝卜洗净剞成花状;鲜姜芽洗净也剞成花状;酱油、白糖、淀粉、姜汁加水适量调匀成芡汁;烤鸭肉切成粗条。2.烧红油...详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
毛豆脆虾仁的做法
做法:1.毛豆去外荚,洗净,滴水;2.虾去壳及肠,洗净,吸干;3.将虾用胡椒粉、生粉拌匀,放在冰箱内冰约一小时;4.烧红锅,下油,先将虾仁走油,备用;5.再烧...详细介绍
工艺 熟炒 口味 本味咸鲜 类别 老人食谱 私家菜
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
毛豆炒大芥菜的做法
做法:1.把毛豆荚烫熟,由豆荚中取出毛豆;2.盐浸大芥菜切成像毛豆般大小的料状,很快地烫一下,泡在水中10分钟;3.把色拉油倒入锅中加热,用大火炒大芥菜,加入...详细介绍
工艺 熟炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾籽扒冬笋的做法
做法:1.冬笋去壳,放入清水内煮半小时后,取出以清水冲透,切厚块,以煨笋料(盐5克、白糖5克、上汤240毫升)煮片刻,滴干水,泡嫩油待用。2.冬菇浸透去蒂蒸熟...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 便秘食谱 高血压食谱 糖尿病食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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