家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜
养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第793页
![]() | 做法:将猪肝洗净,放入锅内,加入开水,大料,花椒,葱段,姜片,酱油,精盐,开锅煮熟后捞出,将熟猪肝剁成极细的颗粒,即为肝末。详细介绍 |
![]() | 做法:将菜洗净,切碎待用。锅内加入油,然后,下入酱油,随即放入碎菜,用旺火急炒,待菜烂时即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将鲑鱼(三文鱼)用糖盐腌渍,再将将糖盐腌渍鲑鱼用热水烫过,切成4片。2.锅内放入汤汁的材料,煮至沸腾后,放入糖盐腌渍鲑鱼,再以弱中火来煮。3.沸腾...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将生鲑鱼(三文鱼)泡在腌料内约5-10分钟。洋葱和胡萝卜切丝,再刻一朵花形的胡萝卜,备用,生香菇削切成小块。2.豌豆用水煮熟后,切成易食用的大小。3...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将煮熟的菠菜切碎。沙丁鱼切成末。2.料理盆里放入沙丁鱼肉末、菠菜、青葱、味精、白饭充分搅拌,捏成2个椭圆形。3.平底锅中放入色拉油烧热后,放入以上材...详细介绍 |
![]() | 做法:1.去除秋刀鱼的内脏,沥上盐,烤得有些焦黄后,取1/4尾的分量,去皮,去骨,撕成大的碎块,盛盘。2.搭配用的油菜用水煮熟后,剁碎,再和白萝卜一同加入高汤...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡胸肉去筋,切成小块,用热水烫熟。2.白芝麻碾成碎末。3.菠菜放入加了盐的水中,煮熟后捞起,用冷水淋冲,去水气后,切成1厘米长段。4.将酱油、砂糖、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡肝以淡盐水浸泡约30分钟后,充分洗净,以水煮约2分钟,浸入加有盐的牛奶中以去除腥味。2.混合裹粉的材料(面粉、蛋汁、水、黑芝麻),比天妇罗的裹粉尝...详细介绍 |
![]() | 做法:1.准备温热的白饭,分成3等份,分别用保鲜膜包起,搓成球状。2.在3个小碗内,分别放入黑芝麻,青海苔(紫菜),黄豆粉,再将圆球状的白饭团分别放入翻滚。详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡腿肉切成小块;2.胡萝卜切成小的薄片;3.青葱切成葱花;4.小白菜用热水烫过,切成1厘米的长度;5.锅内的芝麻油烧热后,先放鸡肉,再放入胡萝卜去炒...详细介绍 |

