家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜
养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第930页
![]() | 做法:1.蛤肉用盐水洗净,沥干水;2.豆腐切成8块;3.木耳泡发后洗净,去杂质;4.韭菜洗净,切成3厘米长的段;5.姜切丝;6.起油锅,放入蛤肉、姜丝、木耳、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.活鼋鱼宰杀,放净血后,放入80℃的热水锅内,上下翻动(嫩鼋鱼要掺些凉水);2.待鼋鱼外层发白、起皱纹时捞出,投入温水中,随即用小刀刮净鼋鱼身上的绿皮...详细介绍 |
![]() | 做法:1.泥鳅用滚开水浸烫至死,除去表面粘液及内脏;2.猪排骨剁成寸段,用水冲去血污;3.锅内放水烧开,把洗净的排骨放入锅内焯一下水;4.红枣也用水洗净;5....详细介绍 |
![]() | 做法:1.甲鱼宰杀后用开水浸烫,然后刮去表面黑膜,掀开甲鱼盖,除去内脏,剁成大块,用水冲洗干净后焯一下水;2.淮山、枸杞子分别用水洗净;3.焯好的甲鱼块及淮山...详细介绍 |
![]() | 做法:1.老鸡剁成大块,用水冲去血污,然后焯一下水;2.响螺用开水浸烫,除去外壳,洗尽沙粒;3.枸杞用水洗净;4.鸡块、响螺、姜片放入炖盅内,加水放在火上烧开...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把净虾肉切成小丁,用鸡清汤煮熟;2.把大虾子头除去虾盔,其余部分用黄油以文火焖;3.焖到油呈红色时,把其过滤,起汤时先把虾肉放入盘内;4.盛上奶油汤...详细介绍 |
![]() | 做法:1.紫蟹用温水呛死洗净,去盖、脐、肺、食包、腿爪两节;2.把蟹腔大的切成4块,小的切成2块,蟹盖切除不带黄的部分;3.留带黄的部分,带黄的蟹盖改刀切成长...详细介绍 |
![]() | 做法:1.螺肉除去头盖和尾肉,盛在钵内,加入少许盐洗净;2.批成连刀荷叶片,下沸水锅焯至八成熟,捞起待用;3.先用清水把竹荪泡软,洗去泥沙,切去两头;4.竹荪...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把嫩白菜切成1厘米宽7厘米长的条,放入沙锅内;2.加入鲜汤、海米、葱段、姜块、精盐、料酒,用旺火炖熟烂,撇去浮沫;3.加入牛奶、味精,原锅上桌。详细介绍 |
![]() | 做法:1.白菜切去根头,洗净,顺长一剖四,切成7厘米长的段;2.炒锅放在火上,加入色拉油,放入白菜煸炒几下;3.加入鸡汤、酱油、精盐、白糖炒匀,用旺火烧;4....详细介绍 |

