家常菜谱大全 > 养颜指数3的菜

养颜指数3的菜 (共983道菜) 第91页



雪耳椰子炖双鸽的做法
做法:1.乳鸽剖好洗净去内脏,用盐略擦一下,冲净;雪耳浸开洗净;椰子去壳,切成小块。2.将乳鸽、雪耳、椰子放入大炖盅内,注满滚水,加盖炖两三小时,加适量盐调味...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 产后调理食谱
推荐 5 营养 8 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
枸杞杜仲鹌鹑汤的做法
做法:1.将枸杞子,杜仲分别洗净.2.将鹌鹑闷死,去毛,内脏,脚爪,洗净斩块放锅内,注入鸡汤,加入料酒,盐胡椒粉,姜,葱,枸杞子,杜仲,共煮至肉熟烂拣出杜仲,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肝调养食谱 肾调养食谱 高血压食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
参枣鳝鱼汤的做法
做法:1.活鳝鱼宰杀后去内脏,洗净切段,党参用纱布包好,同大枣共入锅中,加水适量煮熟,调入盐,味精,葱,姜末即成.2.每日二次,食肉,大枣,喝汤.详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 子宫脱垂食谱 补气食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
炒豆腐皮的做法
做法:1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.3.勺内加油烧热,放入姜末...详细介绍
工艺 清炸 口味 原本味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 冠心病食谱 高脂血症食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 3 麻辣 6
黄芽白煲鸭汤的做法
做法:1.将鸭宰好洗净。2.白菜(黄芽白)洗净切粗片。3.姜洗净,切块。4.把适量清水煲滚,放入老鸭、大白菜、姜,煲滚。5.老鸭、白菜等煲滚后再慢火煲5小时,...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 孕妇食谱 肺调养食谱 胃调养食谱 孕早期食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
花胶炖水鸭汤的做法
做法:1.水鸭滚水烫过去毛,切好洗净起肉。2.花胶(鱼肚)用水发透,切丝。3.洗净山药、枸杞子、八角。4.把水鸭、山药、枸杞、鱼肚、八角,放入炖盅内,加入适量...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 气血双补食谱 滋阴食谱 孕早期食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
银湖煎鸡脯的做法
做法:1.将鸡肉片开切为四方形件,盛在碗里,用精盐1克拌匀,加入鸡蛋、干淀粉50克再拌匀;剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约5克。2.用油50克起锅,将鸡件排在锅...详细介绍
工艺 生煎 口味 原本味 类别 私家菜 营养不良食谱 补血食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
火腿卷蛋的做法
做法:1.打散鸡蛋,依次加入盐5克、开水60毫升、切碎的芹菜、洋葱丁、碎核桃仁、油40克调匀成混合蛋液备用。2.炒锅旺火预热8分钟,倾入蛋液,并用煎铲搅拌成块...详细介绍
工艺 生煎 口味 原本味 类别 私家菜 家常菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 9 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
菠菜肉丝汤面的做法
做法:1.将葱、姜去皮洗净,均发成末备用;将猪腿肉洗净,切成约3厘米长的细丝;将菠菜除去黄叶和老根,洗净。2.将炒锅内倒入花生油,烧至七八成热后,放入葱末,炒...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 单身食谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
炒金银丝的做法
做法:1.将羊里脊洗净,去筋,切成丝;将鸡肉(最好选用鸡脯肉)去皮,去筋,切成长片,顺切成丝。2.将玉兰片切丝;黄瓜去瓤,洗净,切丝;把玉兰片丝用开水焯过,沥...详细介绍
工艺 滑炒 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 补阳食谱 补血食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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