家常菜谱大全 > 养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 (共914道菜) 第68页



葱拌蜇皮的做法
做法:1.大葱洗净后切成3厘米长的细丝;香菜洗净,切成3厘米长段。2.嫩黄瓜洗净后先斜切成薄片,再切成3厘米长的细丝,放入碗内撒上半汤匙精盐拌匀。3.海蜇皮洗...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 清热解毒食谱 利尿食谱 肺调养食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 0 减肥 5 养颜 4 麻辣 0
葱油豆腐的做法
做法:1.将大葱去根洗净切成丁;豆腐切成1厘米厚的大片,放入烧至八成热的油锅内炸成金黄色,捞出沥净油。2.油豆腐和大葱丁一起放入盆内,加入甜面酱和香油,拌匀即...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
葱烧鸡腿的做法
做法:1.先将鸡腿肉切成条;2.大葱切段备用;3.将鸡腿肉放开水锅中烫透捞出;4.另用勺放适量油烧热,放入葱段炒香,加绍酒,酱油,白糖和汤,放入鸡腿烧之入味,...详细介绍
工艺 葱烧 口味 葱香味 类别 私家菜 气血双补食谱 营养不良食谱 补血食谱 补气食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
豌豆炖肘的做法
做法:1.肘子刮洗干净,同猪骨一起入沸水中氽一下;2.豌豆洗净;3.姜拍破;4.葱挽结;5.用沙锅,垫上猪骨,放入肘子;6.豌豆、姜、葱、大料(八角)、精盐,...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 家常菜
推荐 4 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
香菇母鸡汤的做法
做法:1.将母鸡宰杀后去毛、内脏,整理干净,剁下鸡颈和鸡爪,一同放入沙锅内,倒入清水(要没过鸡);2.将姜块放入锅内,盖上锅盖后用旺火烧开;3.撇净浮沫,加入...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
碧绿青菜烧肉的做法
做法:1.五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开;2.烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;3.把烫过且洗净的肉切成小块沥干;4.用大火将锅烧热...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
酱拌白菜的做法
做法:小白菜摘好洗净,切成段,用开水烫一下捞出控干装盘,与切成丝的豆腐混在一起,酱炸熟,拌入白菜即可。详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 私家菜 癫痫食谱 高脂血症食谱 高血压食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 4 养颜 4 麻辣 0
面酱黄瓜的做法
做法:1.黄瓜洗净,削皮,改“一字条”;2.甜面酱用鲜汤调散,加入盐、味精、白糖、香油调成味汁,与黄瓜一并上桌蘸食即可。详细介绍
工艺 凉菜 口味 酱香味 类别 清热解毒食谱 利尿食谱 美容养颜食谱 夏季养生食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
黄瓜拌蜇丝的做法
做法:1.将黄瓜洗干净,切成细丝;2.海蜇皮用温开水泡发,洗净泥沙,切丝;3.切好的海蜇丝放入温开水内略氽,捞入冷开水中过凉;4.香菜洗净切段;5.将黄瓜丝、...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 单身食谱 清热解毒食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 5 养颜 4 麻辣 0
珍菌饺的做法
做法:1.干香菇放入温水中泡开;金针菇去掉根;将泡开的香菇去蒂切成粒。2.平菇放入沸水锅中焯水后捞出;鸡腿菇放入沸水锅中,焯水后捞出。3.金针菇放入沸水锅中,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 糖尿病食谱 快餐/主食 防癌抗癌食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 7 养颜 4 麻辣 0


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