家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第85页



圆肉腐竹红枣白菜汤的做法
做法:1.白菜洗净,切短,下油一汤匙爆香姜,将白菜炒软铲起,红枣、桂圆肉,陈皮洗净,陈皮去瓤。腐竹浸软,切短段。2.水9杯煲开,放入白菜、姜、红枣、桂圆肉、陈...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 补气食谱 减肥瘦身食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
火腿莲子银耳鸡汤的做法
做法:1.莲子用清水浸1小时,去心。淮山,蜜枣洗净.银耳用清水浸1小时,撕成小朵洗净。鸡切去脚,洗净,放入开水中煮10分钟,取起洗净,如怕肥,水面浮起之油脂撤...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
冬菇木耳鸡脚排骨汤的做法
做法:1.冬菇浸软,约1小时,剪去冬菇脚,洗净擅干。木耳浸至发大,约1小时,洗净,太大朵的撕成小朵,把水烧开,放下木耳煮5分钟,捞起用清水冲洗,盛笆箕内滴干水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 益智补脑食谱 高血压食谱 便秘食谱 美容养颜食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
冬瓜粒杂锦汤的做法
做法:1.冬瓜去皮,洗净切粒。冬菇浸软,去蒂切粒。瘦肉及鸡肝洗净后切粒。鲜虾洗净去壳,大的可切件。鸡蛋搅匀待用。2.半锅水烧开,然后放冬姑、冬瓜,煮至将熟时,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 明目食谱 减肥瘦身食谱 肠炎食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
莲藕蚝豉发菜猪舌汤的做法
做法:1.温水浸蚝豉,洗净;2.发菜浸软洗净;3.猪舌煮后刮舌苔,切片洗净;4.莲藕洗净去皮切角块;5.水开后放下猪舌、莲藕、蚝豉煲1小时;6.再入发菜煲至熟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
南北杏西洋菜银耳百合汤的做法
做法:1.西洋菜(豆瓣菜)洗净,摘段。2.蜜枣洗净,陈皮浸软刮瓤。3.百合浸1小时,放入开水中煮一会捞起洗净。4.南杏(甜杏仁)北杏(苦杏仁)煮开5分钟,去衣...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 咸鲜味 类别 肺调养食谱 咳喘食谱 美容养颜食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
豆腐泡金针云耳白菜汤的做法
做法:1.葱洗净切粒;2.姜刮去皮切片拍松;3.冬菇浸软,擅干水,切去菇脚,用糖和油腌;4.金针(黄花菜),云耳(木耳)浸发大,洗净撕成小朵,金针剪去硬梗,煮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
芹菜金菇竹笋汤的做法
做法:1.胡萝卜去皮,洗净,切丝;2.竹笋用水及少许醋煲开,慢火再煲15分钟,取起浸冷后切丝;3.芹菜去叶洗净,切短段;4.金菇(金针菇)切去根,洗净滴去水;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 便秘食谱 美容养颜食谱 高脂血症食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
豆腐泡大豆芽发菜汤的做法
做法:1.姜葱洗净,姜去皮拍松。豆腐泡洗干净,一开三。冬菇浸软取起抓干水,去脚切粗丝,浸冬菇之水留用。发菜浸10分钟,洗净挤干水。2.下油爆香姜葱,放下适量之...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 滋阴食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
蜜枣粉葛小豆扁豆汤的做法
做法:1.蜜枣洗净;陈皮浸软去瓤洗净,赤小豆,扁豆洗净滴干水。花生肉洗净浸1小时,取起滴干水;粉葛去皮,洗净,切块。2.把水煲开,下少量油及所有材料煲开,慢火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 防癌抗癌食谱 理气调理食谱 明目食谱 美容养颜食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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