家常菜谱大全 > 养颜指数6的菜
养颜指数6的菜 (共1522道菜) 第128页
![]() | 做法:1.内脂豆腐切小块,用开水汆烫一下,沥干水分备用;2.虾仁用冷水洗净,放在小碗内,加上料酒和少许开水浸泡涨发;3.炒锅内加适量冷水,置旺火上烧开,推入豆...详细介绍 |
![]() | 做法:1.油菜和西芹分别洗净,切成小段;2.油菜、西芹放入榨汁机中搅打成汁;3.将菜汁倒入杯中,加入牛奶调匀,直接饮用即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.芦笋洗净,切成小段;2.胡萝卜洗净,切成条状;3.将芦笋段和胡萝卜条放进榨汁机中,加入凉开水一起榨取汁液;4.把冰块放入杯中,倒入菜汁调匀即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猕猴桃去皮取瓤,对半切开;2.香蕉剥皮,果肉切成块;3.绿茶磨粉状;4.将猕猴桃瓤、香蕉块、低脂奶酪倒入榨汁机中,搅打成汁;5.杯中加入凉开水,倒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.胡萝卜洗净,切成小块;2.枸杞用温水泡回软,洗净捞出,沥干水分;3.将胡萝卜块和枸杞放入榨汁机中,加入凉开水50毫升,搅打成汁;4.将榨汁机中的菜汁...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将茼蒿洗净,切成末;2.将豆腐捣碎,加入精盐、鸡精、料酒搅匀;3.坐锅点火倒油;4.待油热后放入葱、蒜、姜煸出香味;5.加入豆腐、茼蒿翻炒至熟即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.把豆腐皮切成4厘米长,3厘米宽的大片,用冷开水过凉,沥去水分;2.番茄洗净,切成圆片;3.丝瓜去皮,切成3厘米长的滚刀块,干淀粉5克加水调和;4.碗...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐干切成丝;2.荠菜择好洗净切碎备用;3.锅上火倒油烧至八成热,将荠菜末下锅煸炒几下,然后倒入豆腐丝,洒上香油、味精、盐拌匀即可出锅食用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐切成长3厘米,厚1厘米的块,用沸水焯过后放入碗中待用;2.青蒜切成碎末;3.盐、干淀粉、酱油、味精放在小碗中加水勾兑成汁芡;4.将锅上火倒入植...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐剁碎成蓉;2.鸡蛋打碎搅匀;3.豆腐、鸡蛋、胡椒粉、味精、精盐、豆粉调成蓉;4.白菜洗净去硬梗,在沸水中烫一下捞出,沥干水分后摊开,再将豆腐蓉...详细介绍 |