家常菜谱大全 > 养颜指数6的菜

养颜指数6的菜 (共1522道菜) 第68页



发菜圆蹄煲的做法
做法:1.发菜浸开,滴下些生油一洗过候用;2.烧净圆蹄(猪蹄)皮上之余毛,洗净,放入沸水内滚十五分钟取起,即抹匀老抽,用梅花针密插皮肉,稍后,放入沸油内炸,焦...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 美容养颜食谱 补虚养身食谱 通乳食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
白菜鱿鱼煲的做法
做法:1.用温水浸开土鱿(鱿鱼干),洗净,切成菠萝纹,再切小件候用;2.瘦肉切片,加味捞匀;3.白菜切条,生菜洗净,萝卜去皮,切片;4.蒜,姜洗净,切好;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
鲜蚝煲的做法
做法:1.生蚝(牡蛎)洗净,放入沸水内稍烫即捞起,用筲箕盛着,隔水候用;2.姜去皮,洗净,拍扁,切碎;3.葱洗净,切开两段;4.青蒜洗净切段;5.烧热瓦缸,下...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 美容养颜食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
鲜蚝火腿煲的做法
做法:1.火腿斩件,鲜蚝(牡蛎)洗净,放入沸水稍烫,即捞起,用筲箕盛着候用;2.青蒜,姜,葱弄净;3.烧热瓦缸,下油,放入青蒜、姜、葱爆过,加入火腿、鲜蚝同爆...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 营养不良食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
绍菜肉丸煲的做法
做法:1.猪肉剁碎加入调味料,拌匀做成肉丸;胡萝卜洗净切片。2.绍菜洗净切大块,用少许油略爆炒放入锅底。3.香菇、粉丝浸软,加入上项材料中,加入适量水或上汤。...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 便秘食谱 滋阴食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
椰菜肉松的做法
做法:1.椰菜切成三寸段状,洗净滴水备用。2.瘦肉剁碎加入调味料(酱油5克、白糖3克)略腌。3.烧红锅,下油,加入椰菜炒匀,加少许水,将椰菜煮至八成熟,盛起。...详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 便秘食谱 单身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
白菜咸鱼柳的做法
做法:1.小白菜洗净,滴水,备用。2.实肉咸鱼洗净吸干水,起肉切成片条状。3.烧红锅,下油,爆香姜米,下咸鱼略爆香,盛起;再烧红锅,下油,炒小白菜至八成熟,咸...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 清热解毒食谱 便秘食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
鱼米油菜心的做法
做法:1.鳜鱼开膛去骨去皮洗净,切成米粒状,用料酒、精盐、胡椒面码味,蛋清、干豆粉调成糊将鱼米拌匀;2.油菜去帮和根,用小刀削整齐,根部对破洗净,开水烫熟,泡...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 高脂血症食谱 便秘食谱 清热解毒食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
鸡油小棠菜的做法
做法:1.将小油菜除根去老叶,取12棵菜心洗净,将菜头削成橄榄形,再剖十字花刀开,切平上部菜叶尖,放入盆中待用。2.炒锅置中火上烧热舀入熟猪油,加清水300克...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 明目食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
红烧胡萝卜的做法
做法:1.将胡萝卜切去根蒂,洗净,切成滚刀块。2.葱白去根,洗净,剖开,斜切成丝。姜刮去皮洗净,切成细丝。蒜头去皮,切片。3.将炒锅置大火上,倒入熟猪油,油热...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 明目食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 肝调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0


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