家常菜谱大全 > 养颜指数6的菜

养颜指数6的菜 (共1522道菜) 第70页



烩三丝的做法
做法:1.将海带、胡萝卜、鸡肉切成丝(若熟鸡肉用手撕成丝);2.香菜去叶留梗切成寸段;3.将海米、海带加驻汤煨煮40分钟;4.加胡萝卜丝、鸡丝再煮5分钟;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 甲状腺疾病食谱 明目食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
凤眼石斑鱼的做法
做法:1.石斑鱼除去鳞、内脏、鳃后冲洗干净,切下头尾,从鱼背处片下鱼肉,将鱼肉再切成宽约5公分、长约10公分的薄片。2.将鱼头及鱼尾放入蒸锅中蒸至8分熟。3....详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 产后调理食谱 贫血食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
豉汁蒸银鲳的做法
做法:1.白鲳鱼洗净后切成块状,用5克盐腌10分钟左右。2.猪膘油切0.5公分四方形的小丁。3.葱切珠花状;姜、蒜切碎末;红椒切小丁。4.将各香料(姜末、红椒...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 动脉硬化食谱 延缓衰老食谱 气血双补食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 2
锅贴丝瓜的做法
做法:1.丝瓜刨去皮,洗净切去蒂尾,直剖为二再切成半圆薄片。2.炒锅入油少许,放入瓜片炒至半软(即半生熟),盛起拌入盐、葱末,等略凉后再加入太白粉拌匀。3.余...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 清热解毒食谱 祛痰食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
绣球鱼翅的做法
做法:1.鱼翅(熟)撕丝;香菇泡软后切丝,和鱼翅混合拌匀。猪肉(绞碎)、虾肉、荸荠切碎后搅匀,加上味精5克、盐2克、香油5克、白胡椒粉调味,并用手捏成圆球,外...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 台湾菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 美容养颜食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
掌上明珠的做法
做法:1.鸭掌洗净擦干备用;樱桃切末;香菜摘除老叶;虾脑酱、虾浆(虾仁剁碎)、绞肉(猪肉绞碎)、荸荠、蛋白打碎搅匀,并加上味精、香油2克、盐2克、白胡椒粉、酒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 台湾菜 益智补脑食谱 美容养颜食谱 明目食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
生炒四丝的做法
做法:1.韭黄切段;豆干、粉皮、四川榨菜、木耳及辣椒切丝。2.油锅烧热加a料及高汤,再放进韭黄、豆干、粉皮、四川榨菜、木耳及辣椒拌炒,最后加入生粉水10克(生...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 台湾菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 单身食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 6
枸杞蒸鸡的做法
做法:1.将鸡洗净,放入沸水中氽透,捞出后放入凉水中洗净浮沫,沥尽水分。2.将枸杞子装入鸡腹内,然后腹部朝上放入大碗中或沙锅中,加入葱(切段)、姜(切片)、黄...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
牛尾炖鸡的做法
做法:1.牛尾用火烧去细毛,刷洗干净,去掉尾根大骨剁成3厘米长的段。2.鸡肉剁块,和牛尾段一起放入沸水中氽烫片刻捞出沥干。3.在炒锅中放入猪油烧热,放入葱白(...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 壮腰健肾食谱 肾调养食谱 补阳食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
冬菇玉兰蹄的做法
做法:1.将冬菇洗净、泡软;2.猪蹄(或后蹄2只)刮洗干净,从趾缝处剖成两片,切块,放沸水中氽烫过;3.冬菇、笋片、猪蹄一同放入沙锅中,加姜(切片)、黄酒和淹...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 鼻炎食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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