菠菜的做法 (共519道菜) 第16页



菠菜托鸡蛋的做法
做法:1.将摘去根及黄叶的菠菜洗净,放入沸水烫软;2.捞出用凉水浸凉挤干水分,切成3厘米长的段;3.煎锅内放油,油至八成热时,将菠菜段放入,炒1分钟左右,放适...详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 家常菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 补血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡蛋木耳粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,放入锅中,加入适量冷水,先用旺火烧沸;2.再改用小火慢煮成稀粥,盛起备用;3.鸡蛋摊成蛋皮,切丝;4.海米洗净,涨发回软;5.木耳用冷...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 贫血食谱 冬季养生食谱 骨质疏松食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛奶菠菜粥的做法
做法:1.将新鲜的菠菜叶洗净,切碎;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡好;3.锅中加入色拉油,烧至八成热时,放入葱(切末)爆香;4.随后加入约1000毫升冷水,放入...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
清炖肉的做法
做法:1.将肉切片,再切成黄豆粒大小的肉丁,装入碗内,加入鸡蛋、淀粉、葱、姜末、搅拌均匀,做成5个丸子。2.砂锅加鸡汤,烧开放入丸子,加调料调好口味,用慢火炖...详细介绍
工艺 清炖 口味 清香味 类别 私家菜 滋阴食谱 贫血食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
菠菜饺的做法
做法:1.选大菠菜叶20片,修成8厘米长、5厘米宽的椭圆形,放沸水中烫后捞出,放冷水过凉;剩余菠菜烫后过凉,挤干水,同猪肉一起剁碎,盛入碗内,加盐、味精、料酒...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 清香味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
白干炒菠菜的做法
做法:1.菠菜择洗干净,切成5厘米长的段;豆腐干洗净,切成小片。2.炒锅置旺火上,放入花生油烧热,先将豆腐干放入略煸,再下菠菜煸至深绿色时,加精盐、味精,翻炒...详细介绍
工艺 生炒 口味 清香味 类别 气血双补食谱 学龄期儿童食谱 动脉硬化食谱 孕晚期食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
百合炒菠菜的做法
做法:1.菠菜去根后洗净,切3公分长的段。2.百合一瓣瓣剥开洗净,沥干水分。3.锅中倒入20克油烧热,放入百合炒几下。4.再放入菠菜及调味料(盐、味精),炒至...详细介绍
工艺 清炒 口味 清香味 类别 私家菜 围孕期食谱 高血压食谱 糖尿病食谱 便秘食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
七草粥的做法
做法:1.七草分别洗净,切碎备用;2.米洗净沥干水分;3.锅中倒入适量的水,再放入洗净的米一起煮开;4.开锅后改用小火,慢慢地熬上一小时左右;5.最后,放入切...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 老人食谱 营养不良食谱 学龄前儿童食谱 幼儿食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 5 减肥 1 养颜 6 麻辣 0
菠菜拌豆干的做法
做法:1.豆干切碎。2.菠菜用清水洗净,放入开水中氽烫后捞出,用冷水冲洗,挤干水分,切碎。3.锅中放入10克油烧热,将豆干炒香,再加入5克酱油调味后盛出。4....详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 动脉硬化食谱 青少年食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸳鸯蒸饺的做法
做法:1.取200克面粉加水和盐2克适量揉搓成面团,再把面团分成小块,擀成饺子皮。2.把菠菜洗净用剁碎用纱布包裹好挤出菠菜汁,再将菠菜汁、盐3克和剩余面粉揉匀...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 清香味 类别 快餐/主食 贫血食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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