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竹叶茶的做法
将淡竹叶、生地黄、绿茶、白糖，一同用热水冲泡闷约15分钟，即可饮用。
竹叶茶健康提示
每日1剂，连饮5天。本品具有清热、利尿、生津之功效，适于前列腺肥大者食用。
竹叶茶的食谱营养
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竹叶茶的食物相克
绿茶 不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。
生地黄 本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。
竹叶茶的营养成分
- 能量20.88千卡
- 蛋白质1.03克
- 脂肪0.07克
- 碳水化合物4.51克
- 膳食纤维0.47克
- 维生素a29.01微克
- 维生素c0.57毫克
- 维生素e0.29毫克
- 胡萝卜素174微克
- 核黄素0.01毫克
- 烟酸0.24毫克
- 钙10.35毫克
- 磷5.97毫克
- 钾49.98毫克
- 钠0.86毫克
- 镁5.97毫克
- 铁0.45毫克
- 锌0.13毫克
- 硒0.1微克
- 铜0.05毫克
- 锰0.98毫克
