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玫瑰酸梅汤的做法

玫瑰酸梅汤

类别 甜品/点心 肝调养食谱 月经不调食谱 健脾开胃食谱 肺调养食谱
工艺 口味 酸甜味 食用 早餐、中餐、晚餐
口感 酸中泛甜,雅香浓醇。

主料 玫瑰花10克 乌梅250克
调料 白砂糖30克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 7 麻辣指数 0

玫瑰酸梅汤的做法

1.乌梅放入不锈钢锅中,加入清水2000克,用旺火煮沸,撇去浮沫;
2.用文火煮30~40分钟,撒入玫瑰花瓣与砂糖,煮至糖溶化离火;
3.用纱布滤出汁水,沉淀粉后滗出清液,待凉后放入冰箱,凉透饮用。

玫瑰酸梅汤的食谱营养

玫瑰花玫瑰花 玫瑰花具有浓郁甜美的香气,是一些食品,化妆品的主要添加剂。 详细介绍 更多菜谱
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乌梅乌梅 1.敛肺止咳。用于肺气虚所致的久咳、干咳。2.涩肠止泻。治疗脾气虚弱、久泻久痢。3.生津止渴。适用于虚热引起的消渴、热病伤津的口干渴。4.安蛔止痛。治疗... 详细介绍 更多菜谱
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玫瑰酸梅汤的食物相克

乌梅 忌与猪肉同食

玫瑰酸梅汤的营养成分

  • 能量120千卡
  • 碳水化合物29.97克
  • 6毫克
  • 2.4毫克
  • 1.5毫克
  • 0.12毫克
  • 0.9毫克
  • 0.18毫克
  • 0.02毫克
  • 0.01毫克
  • 0.03毫克

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