咸蛋香菇拌香干的做法_咸蛋香菇拌香干怎么做_家常菜谱大全

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咸蛋香菇拌香干

类别家常菜
工艺拌口味咸甜味食用中餐、晚餐

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 8 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

1.将五香豆腐干在开水中稍煮片刻，取出切成丁；
2.将咸蛋洗净，放进装有冷水的锅中，以水能淹没蛋为度；
3.将蛋煮熟，取出晾凉，然后剥壳，切成丁；
4.香菇泡发、洗净、煮熟，切成小片；
5.将以上各料加入白糖、酱油、味精、白醋，拌匀装盘即成。

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	咸鸭蛋 1.鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素a、维生素b2、维生素b1、维生素d、钙、钾、铁、磷等营养物质；2.鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样，有强壮身体的作用；3.... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：烧三色凤眼肝咸蛋鸭卷七彩瓤猪肚玛瑙豆腐咸蛋拌豆腐金银蛋浸丝瓜双蛋彩拼金银蛋烩时蔬
	香菇（干） 1.香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；2.香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素d，促进体内钙的吸收，并可增强... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：五香西芹八宝肚片鸡肉卤饭豆苗鸡丝五香烧鸡诸候鹅冬菇烤麸香菇炒冬笋

咸鸭蛋咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。