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拌鸡丝冻粉
类别 家常菜 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 减肥瘦身食谱 学生膳食
工艺 拌 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐
拌鸡丝冻粉的做法
1.把粉丝用温水泡开至软，洗净，切成5厘米的段；
2.熟鸡肉切成细丝；
3.香菜切成段；
4.将粉丝装盘，鸡丝放在粉丝上面；
5.撒上海米，加酱油、醋、味精、香油，最后撒上香菜即成。
拌鸡丝冻粉的食谱营养
 | 粉丝 1.粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质；2.粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：滑蛋牛肉粉丝煲 海底藏金 针菜肝肉蛋花汤 仙女散花 炒合菜 咖喱粉丝 麻酱素包 芝麻酱拌粉丝 |
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拌鸡丝冻粉的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
拌鸡丝冻粉的营养成分
- 能量305.89千卡
- 蛋白质35.31克
- 脂肪9.84克
- 碳水化合物19.15克
- 叶酸11.83微克
- 膳食纤维0.26克
- 胆固醇175.5毫克
- 维生素a35.75微克
- 维生素c2.4毫克
- 维生素e1.91毫克
- 胡萝卜素58微克
- 核黄素0.25毫克
- 硫胺素0.12毫克
- 烟酸17.28毫克
- 钙84.75毫克
- 磷438.09毫克
- 钾663.29毫克
- 钠1790.72毫克
- 碘8.8微克
- 镁100.82毫克
- 铁5.14毫克
- 锌1.51毫克
- 硒24.23微克
- 铜0.36毫克
- 锰0.51毫克
