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黄油焖土豆的做法
1.选用新鲜土豆切成2.54厘米的块；
2.平底锅内放黄油烧化；
3.放入切成块的土豆翻炒匀，撒上精盐和胡椒，盖好用小火焖30分钟；
4.盛入盘中，撒上芹菜末即可食用。
黄油焖土豆的食谱营养
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 | 土豆（黄皮） 1.和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、b族维生素、维生素c等，能促进脾胃的消化功能。2.宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：五香土豆 煎牛里脊片 清煎小牛排 拌白菜土豆丝 飘香土豆片 花开富贵 咖喱排骨 马铃薯焖香肠 |
黄油焖土豆的营养成分
- 能量1269.14千卡
- 蛋白质20.94克
- 脂肪75.07克
- 碳水化合物136.01克
- 叶酸164.65微克
- 膳食纤维9.4克
- 胆固醇222毫克
- 维生素a10.2微克
- 维生素b62.02毫克
- 维生素c108毫克
- 维生素e3.1毫克
- 胡萝卜素61.2微克
- 核黄素0.19毫克
- 硫胺素0.75毫克
- 烟酸0.14毫克
- 钙92.11毫克
- 磷366.94毫克
- 钾2674.17毫克
- 钠2451.68毫克
- 碘9.18微克
- 镁190.43毫克
- 铁4.04毫克
- 锌2.49毫克
- 硒5.06微克
- 铜0.72毫克
- 锰0.86毫克
