家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1010页
![]() | 做法:1.鸭肉,切成2厘米见方的块。2.鸭块洗净血水,同蘑菇一起放入炖盅内,加入料酒,盐,另用锅将清汤和葱,姜,略熬片刻,捞起葱,姜,将汤倾入炖盅内,盅口用玻...详细介绍 |
![]() | 做法:1.菠菜去根洗净,切成段,用开水烫一下捞出,虾米浸泡洗净。2.油烧热加虾米略炒,爆葱末,放入清汤500克、盐、菠菜,待汤开后,撤去浮沫,加入牛奶,起锅盛...详细介绍 |
![]() | 做法:1.牛骨加适量水,以小火熬汤约需1-2小时,将洋葱切丝,马铃薯切块。2.捞去牛骨,放入洋葱丝和马铃薯块,煮至马铃薯变软。3.菠菜剁成碎末,倒入牛骨汤中,...详细介绍 |
![]() | 做法:先将羊肉,草果熬汤,过滤后用汤煮大麦,加盐少许,亦可在滤汁后与肉同煮食。详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡蛋煮熟,去清取黄,切片。2.冬笋、冬菇、木耳都切成丝,香菜切成末。3.将猪肚处理干净,切成肚条。4.用旺火把猪肚丝和清汤烧开,待汤汁呈乳白色时,加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪肚处理过后,切成斜刀肚片。2.将猪肚片连同汤水1500克,料酒、盐、胡椒粉、冬菇,用大火烧沸,小火慢慢熬,熬至肚片变嫩,汤汁少时,下葱段,淋上香油...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪肉末放入碗内,加入一半的葱,姜末与盐,搅拌成肉馅并装入面筋中,粉丝用开水浸泡至软。2.锅中放清汤1000克、粉丝,煮开后加入面筋,待汤再开以盐,香...详细介绍 |
![]() | 做法:1.胡萝卜切成条,洋葱切丝,加胡椒粒,牛油焖至八成熟,再放马铃薯丝加汤煮至八成热。2.鲟鱼骨,头,尾放锅内煮开,加煮熟的丝再煮1个多小时,即可起锅,食用...详细介绍 |
![]() | 做法:1.羊肉切成小薄片,菠菜摘洗干净,切成3厘米长,葱段切成细丝。2.鲜汤煮至七成开时,下入羊肉、菠菜、葱、姜、酱油、盐,加点勾芡,淋上香油即可食用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪腰切成薄片,加入葱段、姜片、料酒,拌匀后,用清水泡着,将豆腐皮撕成块,冬笋切成薄片,蘑菇用温水浸泡洗净。2.腰片用开水烫过。3.清汤1000克烧...详细介绍 |

