家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1152页
![]() | 做法:1.猪血切成小块;2.豆苗去根洗净;3.葱、姜切末;4.大蒜剥去外皮剁成茸备用;5.炒锅放在火上,放油少许,油热后,下入蒜茸、葱末、姜末爆香;6.下入猪...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪血洗净,放入开水锅内焯一下,捞出;2.猪血切成5厘米长、3厘米宽、1厘米厚的片;3.葱切细丝;4.小白菜去蒂,洗净备用;5.锅放在火上,倒入鲜汤,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪蹄拆下大骨,适当切块;2.葱、姜、蒜洗净,切末;3.花生仁用温水泡软,剥去表皮;4.香菇切片;5.锅中放入色拉油,把、葱、姜、蒜、蚝油、香菇一起下...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪肉、冬笋、鸡肉、火腿均切成5厘米长的细丝待用;2.炒锅放在旺火上,倒入鸡汤,放入精盐、味精,先把猪肉丝、笋丝下锅,待煮沸;3.撇去浮沫,放入料酒,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪肉切成粒,用水淀粉抓匀;2.冬菇洗净切成粒;3.银耳用冷水泡发,去掉杂质,切成小块;4.鸡蛋打散;5.炒锅放在火上,放油烧热,烹入料酒,加水500...详细介绍 |
![]() | 做法:1.小排骨洗净,加入料酒、姜片和1000克水,锅烧开;2.改用小火焖煮30分钟;3.白果去掉外壳,放入汤内,再放入精盐、味精调味后,再煮30分钟即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪肝洗净,切成薄片;2.粉丝用开水泡软;3.汤锅放在火上,倒入鸡汤,烧开;4.放入猪肝、粉丝、酱油、料酒、精盐、味精,待烧开;5.放入色拉油,盛入汤...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪肚洗净,切成片;2.把莲子用水泡软,去掉皮和心;3.锅放在火上,放入莲子和60克水,煮15分钟;4.再加入猪肚、料酒、姜片和500克水,煮沸;5....详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪脑先放在清水里泡一下,把表皮的筋去掉,放至水里浸泡,取出切成片;2.冬笋洗净,切成片;3.火腿切片;4.锅放在火上,倒入清汤烧开,放入猪脑、火腿、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.牛肉切薄片,加水淀粉、黄酒、精盐、味精拌匀;2.锅里倒水烧开后,先放牛肉片,盖上锅盖略滚;3.即加入用开水发好的粉丝,盖上锅盖煮5分钟左右;4.加入...详细介绍 |

