家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1221页
![]() | 做法:1.将猪五花肉刮洗干净,切成块;2.冻豆腐洗净切成块;3.干辣椒切段;4.葱切段,姜切片;5.冬笋洗净切小块;6.炒锅注油烧热,下入干辣椒、葱段、姜片爆...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪肉刮洗干净,放入锅内,添适量清水煮至断生,捞出控水晾凉,切成片;2.咸菜洗净切成细丝;3.郫县豆瓣剁细;4.炒锅注油烧热,放入肉片炒至起卷,烹入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪肉刮洗干净,放入锅内,添适量清水,加入葱段、姜片、料酒煮熟,捞出晾凉,改刀成片;2.土豆去皮洗净,切成与肉片大小相当的片,下入热油锅内炸至金黄色...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪瘦肉切成丝;2.鸡蛋磕入碗内,加精盐、淀粉、水打散,煎成蛋皮,切成小块;3.面粉、发酵粉、油、水搅匀成发酵糊;4.冬笋、冬菇、木耳均洗净切丝备用...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪肘刮洗干净,放入锅内,添适量清水煮约20分钟;2.捞出晾凉,顺长剖开,去掉大骨,擦干水分,反复刷几遍调稀的麦芽糖水,晾干备用;3.干豇豆用温水泡...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪耳切成条;2.茄子去蒂洗净切成条,加淀粉拌匀,下入七成热的油锅中,炸至外表干爽硬挺,捞出控油;3.青红椒去蒂、籽洗净切成块;4.葱切花,姜切末,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪肥肠去杂洗净改刀成条;2.葱、姜切细末备用;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.油菜择洗干净,根部切十字花刀,下入开水锅内焯一下,捞出过凉;5.炒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.葱切段,姜切块;2.将猪肺洗净,控去水分,下入锅内加开水、料酒、葱段、姜块烧开,小火炖至熟烂,捞出切片;3.将杏仁用开水泡涨,去皮装碗,加水上锅大火...详细介绍 |
![]() | 做法:1.葱、姜切细末;2.将猪肝洗净剁成泥,加入鸡汤、葱姜末、料酒、精盐、胡椒、味精拌匀;3.鸡蛋磕入碗内,留2个蛋黄备用,余下打散备用;4.豌豆苗洗净;5...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪尾刮洗干净,切段,下入开水锅内氽一下;2.胡萝卜、马铃薯去皮洗净,均切大块;3.番茄洗净切块;4.西兰花洗净撕成小朵;5.锅内添水,放入猪尾段、...详细介绍 |

