家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1331页



清炖蟹粉狮子头的做法
做法:1.葱、姜洗净,用纱布包好挤出葱姜水备用;2.选用6厘米左右的生菜心洗净,菜头用刀剖成十字刀纹,切去菜叶尖;3.将猪肉细切粗斩成石榴米状,放入钵内,加葱...详细介绍
工艺 清炖 口味 清香味 类别 淮扬菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荠菜元子的做法
做法:1.葱姜洗净,均切成末;2.取猪肉50克细切粗剁成末;3.炒锅放旺火上,放猪油10克,烧至五成热,下猪肉末煸炒几下,加入精盐、味精各少许、酱油,炒至成熟...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 清香味 类别 安徽菜
推荐 4 营养 4 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火腿炖鞭笋的做法
做法:1.火腿和火腿骨半根洗净,放在砂锅中,倒入清水750克;2.将竹笋(鞭笋)切成3厘米长的斜刀块;3.将竹笋也放入砂锅内,用旺火烧;4.待烧开后,撇去浮沫...详细介绍
工艺 清炖 口味 清香味 类别 皖南菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 单身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
湘子玉苗的做法
做法:1.取1尾鱼在离尾梢约15厘米处断开,做成凤凰头形状,炸制成熟;2.把其他鱼全部片开(带尾梢),片去散翅,成为带尾梢的鱼扇;3.然后分别切成羽毛花刀,加...详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 东北菜 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 9 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
冬瓜盅的做法
做法:1.将带皮冬瓜对切开,用半尺在瓜口处创成斜角边,并刻成锯齿状;2.挖去瓜瓤,使其成一个盅状,为使造型美观,冬瓜外皮上可刻上各种美丽的图案;3.然后下沸水...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 清热去火食谱 广东菜 美容养颜食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 9 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
欢聚一堂的做法
做法:1.冬菇、蘑菇洗净切末;2.冬笋煮熟去皮,切碎末;3.将冬菇末、蘑菇末、冬笋末下入六成热油中煸炒,再加料酒、酱油、白糖、味精、冬菇汤,烧开后勾厚芡,冷后...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 清香味 类别 年夜饭
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糯米腊肉丸子的做法
做法:1.糯米温水浸泡两个小时后,上笼蒸四十分钟;2.糯米放凉一会儿,摸着温温的时候,打入两个鸡蛋;3.腊肉煮熟后切丁;4.葱切花,姜去皮后切粒;5.将所有材...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 年夜饭 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
鲁式芙蓉鸡片的做法
做法:1.将鸡里脊放在凉水中泡去血水,剔去白筋,用刀背砸成细泥,用刀剁一剁,然后用刀抹一抹,挑出残留的筋膜备用;2.把葱姜泡水,使其成为葱姜水;3.鸡泥用葱姜...详细介绍
工艺 滑炒 口味 清香味 类别 山东菜 营养不良食谱 月经不调食谱 贫血食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
瓜姜鱼丝的做法
做法:1.甜酱乳瓜与甜酱子姜用水洗干净,分别切成约0.1厘米的细丝;2.鳜鱼肉切成6厘米长的段,再片成约0.2厘米厚的大片,再改切成丝;3.将鱼丝然后放入清水...详细介绍
工艺 滑溜 口味 清香味 类别 上海菜 气血双补食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 结核病食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
二米粥的做法
做法:1.将粳米、小米淘洗干净;2.将淘净的粳米、小米放入锅内,加水适量,煮至米烂成粥.详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 老人食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 9 时间 7 减肥 0 养颜 8 麻辣 0


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