家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1337页



青果炖猪肚的做法
做法:洗净猪肚,先用开水烫一下,再和青果一起加适量清水炖至猪肚熟烂即可。食用时加少许的食盐调味,以渴汤为主。详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 清热去火食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 胃调养食谱 孕晚期食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
当归沙参乌鸡汤的做法
做法:鸡去毛及内脏,洗净,先用开水烫一下,去除浮沫,再与当归、苡仁、沙参、木耳同炖到肉烂。详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 特色菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
红杞鲫鱼汤的做法
做法:1.将活鲫鱼宰杀,去鳞、鳃和内脏,洗净;姜切片,葱切花。2.锅内放猪油烧热,放入姜片和鲫鱼略煎,加水烧开后,加胡椒粉、葱花改小火炖至汤白肉烂即可,食时以...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 特色菜 脾调养食谱 通乳食谱 产后调理食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
归羊汤的做法
做法:1.选羊肉肋条,洗净去血污;大葱去根洗净挽成结;当归和生姜洗净整块备用。2.羊肉放砂锅内,加大量清水,用旺火烧沸,去除浮沫后加生姜、当归和大葱烧沸,再改...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 特色菜 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄芪羊肉汤的做法
做法:1.将羊肉用开水烫一会,去除腥膻味,切成块。2.锅内放清水,加入羊肉、黄芪和龙眼肉,烧沸后,改小火至羊肉酥烂。详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 特色菜 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 产后调理食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炖鳖汤的做法
做法:1.将猪胫骨砍断,加清水炖汤,汤烧沸后,去除浮沫,再放葱、姜、胡椒粉,小火炖煮1至2小时。2.将甲鱼宰杀,用开水泡烫后,剥除外膜,沿甲壳四周剖开,掀起甲...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 特色菜 产后调理食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱 术后食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
归肾粥的做法
做法:先将当归洗净,切细后熬汤去渣;猪肾切细粒,与粳米同入当归汤中,加水适量,煮成粥。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 产后调理食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
通草鲫鱼汤的做法
做法:将鲫鱼处理后,加水适量,与通草、葱、盐、料酒共炖至熟即可。详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 产后调理食谱 乳母食谱 老人食谱 补虚养身食谱 私家菜
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
赤小豆炖鲤鱼的做法
做法:鲤鱼去鳞及内脏;赤小豆泡涨后同炖至烂熟.。详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 特色菜 通乳食谱 乳母食谱 产后调理食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苎麻根鲈鱼汤的做法
做法:鲈鱼宰杀洗净后切片,苎麻根洗净,用砂锅加水同煮至鲈鱼熟透即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 特色菜 孕妇食谱 脾调养食谱 肝调养食谱 止血调理食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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