家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1338页



苜蓿鸡蛋汤的做法
做法:苜蓿籽捣烂煎汤,滤去药渣,取汁,打入鸡蛋,用药汁将蛋煮熟,趁热饮汤吃蛋。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞根炖老母鸡的做法
做法:将老母鸡宰杀洗净,鲜枸杞根洗净切段,与老母鸡同放入砂锅中,加适量清水,用大火煮开后,改用小火炖3小时即可。详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 特色菜 补血食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
阿胶糯米粥的做法
做法:1.把阿胶捣碎,放入碗中,上笼蒸化;将糯米淘洗干净,加清水适量煮成粥。2.食时以粥调和蒸化的阿胶即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 孕妇食谱 补血食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
莲萸粥的做法
做法:将莲子、山茱萸洗净,与淘净的粳米一起放入锅中,加清水适量同煮至莲子、糯米熟烂成粥时即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 孕妇食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
阿胶蛋汤的做法
做法:先将阿胶以开水化开,打入鸡蛋,拌匀后,同煮成蛋花汤即可,食时以盐调味。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 孕妇食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲤鱼粥的做法
做法:1.将鲤鱼刮洗干净,煮汤待用。2.取苎麻根放锅内,加水煎煮,滤汁,与糯米50克同放入鲤鱼汤中煮成稀粥,加少许油、盐、葱、姜调味即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 孕妇食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
党参杜仲糯米粥的做法
做法:将党参、杜仲用纱布包好,与糯米同煮成粥。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 滋阴食谱 补气食谱 孕妇食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡子粥的做法
做法:1.将鸡蛋打入碗内搅散。2.糯米淘洗干净,用清水浸泡1小时。3.锅内加水,烧开后加入糯米,再开,改用小火煮至成粥,放入阿胶,淋入鸡蛋液,稍沸,再加入猪油...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
四君蒸鸡的做法
做法:1.活鸡宰杀后,去除嘴、脚,在鸡背部横切一刀,抠出内脏以及食管和气管,洗净,用开水烫一下。2.党参等中药洗净切成薄片,用双层纱布包好放入鸡腹内,与姜片、...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 特色菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
苡仁炖鸡的做法
做法:1.苡仁与天冬浸泡一夜,洗净待用。2.冬菇浸软后洗净去蒂。3.瘦鸡宰杀后去内脏,用开水烫一下,清水冲净;以清水炖鸡约1个半小时,然后放入冬菇、苡仁以及天...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 孕妇食谱 特色菜
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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