家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1401页
![]() | 做法:1.将大虾洗净,加肥膘肉剁成泥;2.海参洗净剁成末;3.韭菜择洗干净,剁成末;4.葱姜洗净,均切成末;5.将鸡蛋打在碗内,放少许精盐、淀粉搅匀,倒入勺内...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将活蟹放在500毫升的盐水盆中,10分钟后捞出,再放入清水盆内,使其吐出腹中的水分和杂质;2.将蟹再用清水洗一遍,捞出,沥净水分后装入坛内,盖紧扣严...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将采摘的鲜嫩、未浸过水、不掉叶的头水紫椿,削去蒂后的老木质部分,用清水清洗干净,控干水分待用;2.将洗净控于水份的香椿,切成1.5厘米长的段;3.香...详细介绍 |
![]() | 做法:1.包谷(玉米)洗净,剥下细粒,不用水洗;2.云腿(火腿)、鸡肉、青辣椒分别切成0.3厘米的方丁;3.鸡肉丁入碗,放入鸡蛋清、湿淀粉拌匀上浆;4.炒锅置...详细介绍 |
![]() | 做法:1.瑶柱(干贝)、金钩(虾米)分别水发洗净;2.换用开水放入瑶柱,入笼蒸至散透;3.鸡肉砍成1厘米小方块;4.香菇浸发,去蒂,洗净;5.玉兰片浸发,洗净...详细介绍 |
![]() | 做法:1.白豆腐放进大盆里用双手用力搓成细绒后,顺一方向搅打成泥;2.再加入猪血,食盐、五香粉;3.肥膘肉切成7毫米粗的条;4.取约50克重的豆腐绒用手团成椭...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把豆腐切成长6.6厘米、宽5厘米、厚0.8厘米的片;2.葱切葱花;3.辣椒粉盛入小碗;4.将黄豆芽洗净,放砂锅内,用大火煮5分钟,加入豆腐合煮,放少...详细介绍 |
![]() | 做法:1.北风菌(平菇)削去根部洗净,控去水分;2.核桃去壳取核桃仁撕掉细衣;3.云腿(火腿)切1厘米长、0.6厘米宽的片;4.炒锅置火上,注入熟猪油,烧到五...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪肥膘肉切片;2.鲻鱼宰杀制净片净肉去皮、骨,将肉片成片;3.鸡脯肉去油膜、皮筋,切成条;4.将以上三料分别放入凉水中漂一小时,取出搌去水分,用刀...详细介绍 |
![]() | 做法:1.干羊肚菌用清水洗净,泡发五分钟,淘洗四遍,开水锅中氽一遍捞出待用;2.鸡翅清洗后斩为两段,加入精盐、甜酱油、咸酱油各10克、五香粉、黄酒和清水少许,...详细介绍 |

