家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1403页



黑芥炒鸡丝的做法
做法:1.将鸡肉剔去筋膜,切成细丝;2.茭白去皮切1.5厘米长的细丝;3.黑芥、葱、姜均切成与茭瓜丝相似的丝;4.鸡丝加精盐、蚕豆水粉、蛋清抓上劲,拌匀上浆;...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 滇黔菜 气血双补食谱 小儿营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红白腰花的做法
做法:1.将猪肚头洗净,正剞斜十字花刀,再切为3厘米见方的块,入碱水浸泡2小时,换水除净碱味;2.猪腰去臊,改刀同猪肚块大小,用清水漂洗,除去异味;3.茭白切...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 滇黔菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
一品熊掌的做法
做法:1.干熊掌用凉水泡软,放入汤锅用小火煮;2.煮到用手能拔下毛时,捞至温水中,先拔去大毛,再用手搓去表皮的黑膜,用镊子拔净小毛,注意不能扯破皮,剥去掌底粗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滇黔菜 骨质疏松食谱 美容养颜食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 1 营养 7 难易 1 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
蜂肝的做法
做法:1.取一容器,放入白酒、红曲、精盐、五香粉、鸡蛋清调搅均匀待用;2.将猪肝清洗干净,然后把猪肝放在墩面上,找出肝叶主管,用一节竹管插入肝内,然后加气,边...详细介绍
工艺 风干 口味 咸鲜味 类别 滇黔菜 贫血食谱 明目食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
道袍肉糕的做法
做法:1.肥膘、腰柳分别用刀背捶成茸;2.将肉茸用姜葱汁、冷汤解散,加入盐、料酒、味精、胡椒粉、鸡蛋60克搅打成瓤子;3.取平盘2个,抹上猪油,将肉瓤子平均放...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 滇黔菜 老人食谱 营养不良食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
什锦烩脑花的做法
做法:1.将猪脑髓漂在凉水中,轻轻撕去筋膜,放入开水锅内,加精盐5克氽两分钟;2.待脑髓紧缩后,连汤倒在瓦盆内养上;3.莴笋用开水焯熟,切成1.3厘米见方的片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滇黔菜 私家菜 益智补脑食谱 脑炎食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
文武肘子的做法
做法:1.将云腿(火腿)肘把洗干净,剥去皮,剔去骨,切成半月牙形;2.猪后肘把捋去余毛,在明火上将皮燎糊,再把肘子浸入温水中,用小刀刮去糊面,不能刮破皮,清洗...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 滇黔菜 滋阴食谱 贫血食谱 美容养颜食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
镶花乌鱼的做法
做法:1.将乌鱼(黑鱼)去鳃,除肠,洗净,斩下头尾,卸下两侧鱼肉,去皮后切成7厘米长、3厘米宽的厚片;2.鱼片入碗下盐、白糖、黄酒略腌;3.将鲜虾仁洗净,捣茸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滇黔菜 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 9 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
五彩素珠鱼的做法
做法:1.将鲤鱼宰杀,去鳃除鳞,去内脏,洗净后砍去头、尾,鱼身出骨去皮后拉成丝;2.姜、葱、老蛋黄糕、红灯笼辣椒切丝;3.胡萝卜、白萝卜、莴笋洗净后分别用特殊...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滇黔菜 补虚养身食谱 消化不良食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄焖团鱼的做法
做法:1.活团鱼宰杀控干血,去内脏,剁去爪尖,用热水烫后洗净黑皮,剁成3厘米见方的块;2.甲鱼块放入开水内氽后除尽血污,再清洗干净;3.姜块拍松;4.火腿(云...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滇黔菜 滋阴食谱 补血食谱 结核病食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


共23139道菜 共2314页 | 首页 尾页 | 1401 1402 1403 1404 1405 1406 1407 1408 1409 1410 | 上一页 下一页

loading...