家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1565页
![]() | 做法:1.将熟面筋切成3厘米长、1厘米见方的条;2.把面筋放入湿淀粉100克(淀粉70克加水)内;3.勺中加油烧五成热,将挂匀淀粉的面筋条逐个下入油中炸透捞出...详细介绍 |
![]() | 做法:1.起酥油、高筋面粉(55克)一起搅拌均匀;2.高筋面粉(70克)、低筋面粉、冰水(95克)、白油以及拌匀的材料,一起制作酥皮面团;3.将已完成的酥皮面...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将350克面粉加白糖、泡打粉和温水调成稠糊;2.放入抹好油的盘内,上屉蒸熟透取出;3.切成4厘米长,1.5厘米粗的甜条;4.沾匀干面粉;5.将面条煮...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将油菜叶洗净,沥干水后,切成细丝;2.将豆沙馅内加入白糖调匀;3.团成蛋黄大的丸子;4.面粉加温水调成糊,将豆沙球挂匀面粉糊;5.再沾匀面包渣滚实;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将胡萝卜、芋头切丁;2.锅内加水,下入洗好的大米烧开;3.下入芋头、胡萝卜略煮;4.下入玉粒用小火熬至软烂,加入白糖熬化即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.红莲用温水洗净,下入水锅内烧开;2.大米、白香米放在一起淘洗干净,下入锅内烧开;3.下入洗好的红枣,加入白糖、冰糖,用小火熬至软烂即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.把熊猫豆、绿豆用温水泡透;2.锅内加水,下入熊猫豆用小火烧开;3.然后下入绿豆烧开;4.下入洗好薏米用小火煮至八成熟;5.下入洗好的白香米继续用小火...详细介绍 |
![]() | 做法:1.番茄洗净切丁;2.芋头去皮切成丁;3.勺内加油烧五成热,下入芋头丁炸成金黄色捞出;4.勺内留油30克,放入番茄酱、清汤、白糖炒开;5.用淀粉勾芡,下...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将芋头消成圆球;2.入蒸锅再旺火蒸熟取出;3.勺内加清水少许,放入蜂蜜、白糖熬开;4.将蒸好的芋球下入熬开的蜜汁中;5.继续用小火熬透入味;6.最后...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将香蕉去皮,每个片成三片;2.沾匀干面粉;3.将余下面粉加水、白糖搅成糊状;4.将香蕉片拖上一层面糊,再沾匀面包渣按实;5.勺内加油烧五成热,下入香...详细介绍 |

