家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1823页



腊鸭脚翼的做法
做法:1.把精盐与清水25克和匀腌鸭脚翼,每隔四小时搅拌一次,腌至第二天。2.第二天把鸭脚翼起盆,用清水泡浸二小时,滤清水后用疏眼竹筛盛起脚翼上棚晒,每隔二小...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 卤酱菜 美容养颜食谱
推荐 2 营养 6 难易 1 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧桂花香肠的做法
做法:1.将猪肉,鸡肝切成粒状(稍大于黄豆),鸡肝用姜汁酒拌过。2.除姜汁酒外,把上列原料用清水50克拌匀,后把味料和肉料拌匀腌45分钟。3.用漏斗把肠衣套上...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 卤酱菜
推荐 3 营养 6 难易 2 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧桂花香扎的做法
做法:1.生鸭肠通开去污后,用精盐揉搓,再用清水漂洗净。2.将鸭肠放锅内用水滚约半分钟至熟,捞起用清水冷却挂起待用。3.用慢火烧热炒锅,用食油扫匀锅内壁,搅匀...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 卤酱菜
推荐 3 营养 4 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拌海三件的做法
做法:1.海参洗净,顺刀一切二,成斜片,滚水锅内加黄酒,葱,姜,烧滚后放海参,焯透,捞出,用纯净水稍浸泡,取出,沥干。2.虾去头,壳,切片,入上述滚水锅焯水。...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 卤酱菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 肝调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
橄榄虾仁的做法
做法:1.虾仁加上浆料拌匀后,入滚水锅焯水,取出,用纯净水浸凉,橄榄去核,青豆焯熟,用纯净水浸凉。2.盛器内放原料调料,拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 卤酱菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
崂参扒活鲍的做法
做法:1.崂山参用清水浸泡五小时,反复搓洗净,修剪造型,放入浓鸡汤中,加少许盐上笼蒸透,捞出顺向摆在盘中,呈一长圆体状。2.鲍脯(熟鲍鱼)放原汤中蒸透,五个一...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 山东菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 8 难易 2 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芦笋炒螺片的做法
做法:1.活海螺洗净,片成大薄片;嫩芦笋斜刀切片,用开水一焯;木耳一切两半。2.滑勺内加植物油烧热,放入海螺促出,勺中留底油,加葱姜一烹,即加入芦笋煸炒,再烹...详细介绍
工艺 生炒 口味 清香味 类别 山东菜 清热去火食谱 利尿食谱 脚气食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷香糯米蟹的做法
做法:1.活蟹宰杀洗净,剁12等块,修去边角。2.糯米加适量水、盐、葱姜、油拌匀,荷叶2张用温水浸泡至软。3.将竹笼先铺两层保鲜膜封闭,再铺上荷叶,然后将糯米...详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 山东菜 结核病食谱 活血化瘀食谱 壮腰健肾食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肉炖黄瓜的做法
做法:1.将羊肉洗净切成3厘米长、1厘米宽的条;黄瓜去皮、去瓤后切成3厘米长、0.5厘米厚的片;花椒用水浸泡,拣出花椒,花椒水留用。2.将羊肉条入沸水锅中焯一...详细介绍
工艺 清炖 口味 清香味 类别 山东菜 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
炒肚丝香菜梗的做法
做法:1.将猪肚切成6厘米长的细丝,入沸水锅中焯一下捞出。香菜洗净切3厘米长的段。2.炒勺内加猪油烧热,下入葱、姜丝炝锅,放入肚丝、料酒、浸泡花椒的水、精盐炒...详细介绍
工艺 熟炒 口味 清香味 类别 山东菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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