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减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1824页



氽驴肉丸子的做法
做法:1.葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁,即成葱姜水;肥肉剁成末;驴肉剁成细泥,加葱姜水沿一个方向搅拌上劲,再加肥肉末、鸡蛋、干淀粉、盐、味精、胡椒粉搅匀。2...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 山东菜 气血双补食谱 私家菜 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
绣球肉丸子的做法
做法:1.猪瘦肉剁细泥,放盆中徐徐加葱姜汁、浸泡花椒的水,沿一个方向搅拌上劲,再加肥肉末、荸荠末、鸡蛋300克、盐、味精、胡椒粉、少许淀粉调拌均匀;鸡蛋100...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 清香味 类别 山东菜 贫血食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒸茭瓜肉丸子的做法
做法:1.茭瓜去皮去瓤切成细丝,撒盐腌渍半小时,挤干水分,剁成粗粒。2.瘦猪肉末加葱姜末、酱油、盐、味精搅拌均匀上劲,加入肥肉末、茭瓜末、木耳丝和盐、味精、胡...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 清香味 类别 山东菜 高血压食谱 肝炎食谱 消化不良食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
炒仔鸡的做法
做法:1.将童子鸡宰杀处理干净后将肉洗净切成小长条块。玉兰片、油菜、香菇分别洗净均切成小薄片。2.炒勺内放底油,放入鸡一盘条块翻炒,至半熟时加入玉兰片、冬菇片...详细介绍
工艺 生炒 口味 清香味 类别 山东菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白果炒螺花的做法
做法:1.活螺肉洗净,先剞十字花刀,再切1.5厘米的丁,放热油中促出;白果用水发好与滑子菇用沸水焯出。2.勺中加植物油烧热,加葱姜细末煸出香味,烹入料酒,加高...详细介绍
工艺 滑炒 口味 清香味 类别 山东菜 肝调养食谱 糖尿病食谱 明目食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒜泥槐花的做法
做法:1.槐花洗净,撒少许盐,用干面粉拌匀,入笼蒸透取出。2.大蒜泥放碗中,加醋、酱油少许、味精和香油调匀成汁,蒸槐花蘸蒜泥食之。详细介绍
工艺 粉蒸 口味 清香味 类别 山东菜 清热去火食谱 止血调理食谱 痔疮食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
韭菜拌海肠的做法
做法:1.活海肠洗净内脏和黏液,用70℃热水烫出,切3厘米长的段;韭菜择洗净用沸水烫出,冷水过凉后切2厘米长的段;油锅烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒不要,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 山东菜 补阳食谱 便秘食谱 特色菜 肾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡茸鱼翅的做法
做法:1.玉兰笋用开水浸发后,洗净去掉老根,片成薄片,再切成细丝(片时不要片到底,切时不能切断根部),呈梳子形,作为鱼翅料。熟笋剁成茸,作为鸡茸。菜心洗净切成...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 动脉硬化食谱 高脂血症食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
滚龙丝瓜的做法
做法:1.将细丝瓜刮净表皮,洗净,切成6厘米长的段,剞成兰花形。蘑菇切成片。2.炒锅放花生油,烧至六成热时,下丝瓜滑油后,即出锅沥油。热锅留余油少许,加入蘑菇...详细介绍
工艺 滑炒 口味 清香味 类别 上海菜 通乳食谱 咳喘食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
丝瓜面筋的做法
做法:1.将丝瓜刨去青皮,清水洗净,先将共剖开成两片,挖去籽,切成4厘米长的片。面筋用手撕成两片。2.将炒锅烧热下花生油烧至八成热下丝瓜片煸炒几下,加盐、糖、...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 美容养颜食谱 清热解毒食谱 家常菜 单身食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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