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减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1825页



橄榄蘑菇的做法
做法:1.将蘑菇修去根蒂。莴笋刨去皮切3厘米长的段,削成两头尖中间大如橄榄状。2.炒锅放花生油,烧至六成热,投入莴笋滑油,油温升至七成热时,再投入蘑菇滑油后倒...详细介绍
工艺 滑炒 口味 清香味 类别 上海菜 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱 私家菜
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒万年青的做法
做法:1.万年青用冷水涨发后洗净沥干。水发冬菇,熟冬笋分别切成细丝。2.炒锅烧热,放入熟花生油50克,烧至七成热放入精盐,再下冬笋丝,冬菇丝同炒,最后加入万年...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 清热解毒食谱 咽炎食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
橄榄鞭笋的做法
做法:1.将苋菜去除老根残叶,取嫩头洗净。笋切成丝,香菇浸发透后,洗净切成丝。2.鸡蛋入锅煮熟取出,放冷水中冷却后,去壳,去蛋黄,取用蛋白切成丝。3.炒锅烧热...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 补血食谱 美容养颜食谱 便秘食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
滑炒甲鱼的做法
做法:1.先将甲鱼宰杀,用沸水泡一下,刮去黑衣,去除内脏及黄油,洗净沥干,斩成骨牌大小的块。笋,香菇切片。2.取碗将甲鱼放入,加盐,酒,味精,湿淀粉拌匀。3....详细介绍
工艺 滑炒 口味 清香味 类别 上海菜 滋阴食谱 结核病食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜淮山枸杞肚片的做法
做法:1.猪肚洗净用水煮酥,捞起,切成片。鲜淮山药去皮切成块焯水至熟,枸杞子用冷水泡开。2.锅上火,放入油爆香姜片,葱白段,放入肚片,淮山药去皮切成块焯水至熟...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱 腹泻调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桂林陈皮蒸牛肉的做法
做法:1.牛肉洗净剁成茸放盛器中,加调料,鸡蛋,干生粉搅拌起胶。马蹄洗净去皮切成粒,陈皮切成末,均加入牛肉中拌匀,装盘中压成饼状。2.将肉饼上笼蒸6分钟取出,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 术后食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茴香菜春卷的做法
做法:1.茴香菜拣去杂质,老梗洗净,切3厘米长的段,装入盘中;2.净锅烧热下少许油,放入香菇丝,笋丝略煸;3.烹料酒,加白糖,精盐,鲜汤500克烧开,加味精,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 健脾开胃食谱 青少年食谱 春季养生食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炖冬菇汤的做法
做法:1.将干冬菇去蒂,用冷水洗净泥沙,不必浸发。红枣洗净。2.用有盖炖盅一只,加进清水750克,冬菇,红枣以及精盐,味精,熟花生油,料酒,姜片,用牛皮纸封好...详细介绍
工艺 清炖 口味 清香味 类别 上海菜 动脉硬化食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桃仁茴香菜的做法
做法:1.将茴香菜去梗洗净后,用凉开水冲洗控干,加精盐,味精,麻油,稍拌装盘。2.将核桃仁用沸水浸泡后,用竹签挑去外衣,再用开水泡10分钟后取出,放在茴香菜上...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 益智补脑食谱 痛经食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麻酱粉皮的做法
做法:1.粉皮切成3.5厘米长,2厘米宽的片,用沸水泡一下,沥干水分,稍冷。2.芝麻酱加麻油拌和,再加精盐,味精,白糖和适量凉开水,调成薄糊味料。3.先将粉皮...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 健脾开胃食谱 家常菜
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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