家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2100页
![]() | 做法:1.人参润透,切片;2.五味子洗净,去杂质;3.核桃肉洗净;4.人参片、五味子、核桃肉同放炖锅内,加入冷水,置中火烧沸;5.再改用小火炖煮25分钟;6....详细介绍 |
![]() | 做法:1.海带用冷水反复漂洗干净,用温水浸泡4小时;2.海带切成块,装入炖锅内;3.荸荠洗净,去皮,切成小丁;4.北沙参润透,切薄片;5.炖锅中加入冷水,置旺...详细介绍 |
![]() | 做法:1.柚子肉切成小丁;2.甘草、茯苓、白术整理干净备用;3.锅内加入冷水,把柚子肉丁、茯苓、白术、甘草放入,用小火煎煮成汁;4.把煎好的汁滤去废渣,倒入杯...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把红枣洗净,去核,切片;2.北芪洗净,切片;3.将红枣片、北芪片放入炖锅内,加入冷水200毫升,置中火上烧沸;4.然后改用小火煮20分钟;5.将煎好...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将公鸡宰杀,去毛、内脏及油脂,洗净;2.核桃肉保留红棕色的核桃衣,用清水浸透洗净;3.肉苁蓉洗净;4.陈皮浸软,去瓤洗净;5.锅内注入适量清水,用旺...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将乌鸡洗净,斩成小件。2.生姜去皮洗净,切片;3.山药去皮,洗净,切块;4.汤煲内注入清水,上旺火烧开,将乌鸡放入锅内;5.待沸后撇净浮沫,再放入陈...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪腰、羊腰从中间片开,去除腰臊,切成块后,用水浸泡,除去血污;2.杜仲、枸杞子分别用水清洗干净;3.锅中放水,烧开,把泡好的双腰焯一下水;4.焯好的...详细介绍 |
![]() | 做法:1.羊肉切成块,用水冲净血污;2.当归、大枣分别用水洗净;3.锅内放水,烧沸,把洗好的羊肉块焯一下水;4.焯好的羊肉块及当归、大枣和姜片放入炖盅内,加入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把牛蹄筋剔除杂肉;2.牛蹄筋同当归一起放入沙锅内,放上葱段、姜片,倒入清水适量,放在文火上炖;3.待蹄筋酥烂,拣去当归、葱段、姜片,加放精盐、味精调...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪脊髓切段,用水冲洗净;2.党参、北芪用水洗净;3.锅内放水,烧沸,把洗好的牛脊髓焯一下水;4.焯好的猪脊髓及洗好的党参、北芪和姜片放入炖盅内;5....详细介绍 |