家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2130页



糖醋芥菜丝的做法
做法:1.腌制为成品的芥菜切成细丝,放入清水中撤淡后捞出,压出20%的水分。2.醋和白糖拌匀放入锅内熬开,待凉后,与芥菜丝拌匀,泡制2天即可食用。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 2 营养 4 难易 8 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋皮拌香菜的做法
做法:1.香菜去掉老叶,摘洗干净后放入沸水锅中焯至叶子萎蔫,捞出挤去水分切碎;鸡蛋磕入碗内搅散,倒入烧热并放有少许油的锅内摊,成蛋皮后切成细丝。2.香菜和鸡蛋...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖拌萝卜丝的做法
做法:大葱去根洗净切成丝;姜洗净去皮切成丝;萝卜削去毛根洗净,切成细丝,撒上白糖、葱丝、姜丝拌匀,再浇上陈醋、酱油、香油拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 理气调理食谱 结核病食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
胡椒西红柿的做法
做法:西红柿用开水烫一下,去皮,切成片,摆在盘中,上面放葱白细丝,再撒上盐和胡椒粉,滴几点香油调匀即成。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 中风食谱 动脉硬化食谱 冠心病食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
土豆拌西红柿的做法
做法:西红柿烫后去皮、籽,切成片;土豆煮熟去皮切成片;黄瓜切成片,放在一个盘里,加上芝麻酱、醋、酱油、白糖,拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱
推荐 3 营养 3 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炝拌西红柿的做法
做法:1.西红柿洗净,切成薄片,撒一些精盐拌匀,腌1小时。2.炒锅置火上,花椒放入锅内炒出香味儿后铲出,碾成细末,待用。3.鲜姜去皮,洗净后切成细末等用。4....详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 动脉硬化食谱 冠心病食谱 心悸食谱 中风食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酸甜藕片的做法
做法:藕洗净,切成片,煮熟,控干水分,装入盘内,白糖、醋、精盐、味精撒在藕片上,拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 贫血食谱 补虚养身食谱 高血压食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖拌梨丝的做法
做法:1.梨去皮、核,洗净,切成丝,放入凉开水中泡一会儿,捞出控净水。2.梨丝装入盘内,放入白糖、醋拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 咽炎食谱 高血压食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拌草莓糖泥的做法
做法:1.草莓洗净,放入淡盐水中浸泡,捞出沥干,捣烂成泥;淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用。2.水、白糖放入炒锅中煮沸,用水淀粉勾芡,煮沸后起锅,放入草莓泥,拌匀...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 清热去火食谱 肺调养食谱 咳喘食谱
推荐 6 营养 5 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖拌苹果的做法
做法:1.苹果洗净,晾干放在坛子里。2.锅内加上清水适量、白糖和盐烧沸溶化后,晾凉倒入苹果坛内(糖水要淹没苹果),坛口密封后,置阴凉处,15天后,取出苹果切成...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 甜品/点心
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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