家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2181页



奶油番茄鱼片的做法
做法:1.将草鱼肉拍成薄片,加入精盐腌10分钟,放入开水锅内氽一下,捞出控水,装盘;2.炒锅注油烧热,放入番茄酱炒至紫红色,加入香叶、水烧开,再放入少司、奶油...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
滑熘海带的做法
做法:1.将海带洗净,切成片,放入开水锅内焯一下,捞出控水;2.用面粉、淀粉、少许水调匀成糊;3.葱姜蒜均切末;4.炒锅注油烧至六成热,将海带片挂匀面糊下入,...详细介绍
工艺 滑溜 口味 酸甜味 类别 水肿食谱 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茄子色拉的做法
做法:1.将茄子去皮,洗净,切成丁,用清水泡片刻,捞出挤干水分,下入开水锅内焯熟,捞出控水备用;2.洋葱头去外皮,洗净切成丁;3.芹菜择洗干净,切成末;4.将...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
冰凉鲜果的做法
做法:1.将西瓜肉去籽;2.藕洗净泥沙,同菠萝肉、梨肉、山楂糕(金糕)均切成长条;3.西瓜肉条加盐腌片刻,沥去水分;4.将西瓜条、藕条、菠萝条、梨条、山楂糕条...详细介绍
工艺 凉菜 口味 酸甜味 类别 清热去火食谱 私家菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
甜酸山药泥的做法
做法:1.将山药洗净,上锅蒸熟后取出晾凉,剥去外皮,用刀碾成泥;2.金糕切成菱形小片;3.炒锅注油烧热,放入药泥、白糖炒匀装盘,码上金糕片即可。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 甜品/点心
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双色萝卜的做法
做法:1.将红、白萝卜去根、皮洗净,切成细丝;2.将萝卜丝加白糖、酱油、醋、香油拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 清热解毒食谱 私家菜 健脾开胃食谱 理气调理食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 9 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸熘樱桃圆的做法
做法:1.将猪五花肉洗净,剁成茸,加精盐搅拌均匀,磕入鸡蛋、面粉拌匀成馅;2.炒锅注油烧至八成热,将肉馅挤成樱桃大小的圆子下入锅内炸熟后捞出控油;3.炒锅注油...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
飘香薯干肉的做法
做法:1.将猪里脊肉洗净,切成方丁,加精盐、料酒、蛋清、淀粉拌匀上浆;2.鲜鱿鱼除去黑膜洗净,剞上麦穗花刀,放入沸水锅内氽一下;3.水发香菇、冬笋洗净,改刀切...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪梨肘棒的做法
做法:1.将猪肘刮洗干净,下入开水锅内氽透,捞出洗净;2.雪梨去皮、核洗净,切成块泡入凉水中备用;3.炒锅注油烧热,放入白糖、味精、精盐、猪肘、适量水烧开;4...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
蓑衣牛肉的做法
做法:1.将牛里脊肉洗净切成薄片,加入料酒、嫩肉粉、精盐、鸡蛋清、淀粉拌匀;2.番茄洗净切成丁;3.鸡蛋磕入碗中打散,煎成圆形蛋饼装盘备用;4.精盐、白糖、味...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 气血双补食谱 私家菜 补虚养身食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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