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减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第330页



豆腐鸡血瘦肉汤的做法
做法:1.豆腐、鸡、瘦肉均匀切成细丝,鸡蛋加盐、芡粉调匀,先煎成蛋皮再切成蛋丝,葱切成段。2.瘦肉丝加盐、芡粉、酒拌匀,放入煮沸的清汤中,继续放豆腐、鸡血、笋...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 美容养颜食谱 活血化瘀食谱 补血食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
蒜拌空心菜的做法
做法:1.将空心菜择去老根,切10厘米长的段,放开水中焯一下,捞出控干水分,晾凉待用;2.将蒜剥去皮,洗净剁成茸状,与酱油,醋,香油一起拌匀,浇在空心菜上,调...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 广东菜 利尿食谱 便秘食谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
拌皮蛋豆腐的做法
做法:1.皮蛋剥去壳,洗净;2.豆腐去皮划成块;3.蒜捣碎成泥;4.姜、葱分别切成末;5.豆腐、皮蛋盛入碗中,加酱油、醋、精盐、蒜泥、姜末、味精、麻油、葱花拌...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 家常菜 高血压食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄豆腐鸡蛋汤的做法
做法:1.番茄均切成四块;2.豆腐切成小方块;3.鸡蛋敲入碗中,加适量盐搅匀;4.锅上火倒入植物油,油烧至八分热时,下番茄炒后,放入适量水和豆腐;5.待汤开时...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 家常菜 单身食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
炖开片鱼的做法
做法:1.将鲤鱼刮鳞、去鳃和内脏,从脊背处片开,保持腹部相连;2.将鱼头、鱼尾劈为两半,去掉脊骨,在鱼身两面剞上斜直刀纹,再用刀在腹刺部位斩一刀;3.将猪肉、...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 家常菜 动脉硬化食谱 冠心病食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
酸菜鱼片汤的做法
做法:1.泡酸菜改薄片;2.鸡蛋清用干豆粉调成蛋清浆;3.草鱼去鳞、鳃,从尾部下刀剔下鱼肉,改片;4.用姜、葱、料酒、盐腌渍,入味后捞出葱、姜不要,裹匀蛋清浆...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 高血压食谱 糖尿病食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄鱼片汤的做法
做法:1.将草鱼肉片成片,加入精盐、料酒、鸡蛋液、淀粉抓匀;2.番茄洗净,用开水烫一下,去皮、籽,切成4瓣;3.姜蒜葱切末;4.炒锅注油烧热,下入姜蒜末、番茄...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 明目食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
凉拌海螺片的做法
做法:1.将海螺刷洗干净,放入开水锅中煮熟,取出螺肉,用原汤洗净,捞出切成片。2.香菜洗净切成末。3.将海螺片、香菜末放入碗内,加入盐、醋、香油和姜末,拌匀即...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 私家菜 肝调养食谱 明目食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凉拌蛤蜊肉的做法
做法:1.将蒜捣碎成泥,姜切片。蛤蜊肉洗净;黄瓜、胡萝卜洗净切片,用开水氽一下备用。2.将蛤蜊肉、黄瓜片、胡萝卜片、木耳放入碗内,加盐、醋、香油、姜片、蒜泥拌...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 私家菜 动脉硬化食谱 滋阴食谱 利尿食谱 祛痰食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西红柿炖鲅鱼的做法
做法:1.香菜切末,葱切段,姜切片,鲅鱼去鳃去内脏洗净,斜刀切厚片,西红柿洗净切块。2.炒锅注油烧热,下葱花爆锅,加入西红柿煸炒至软,倒入盘中备用。3.炒锅注...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 私家菜 中风食谱 营养不良食谱 乳母食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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