家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第323页



草菇莴笋汤的做法
做法:1.草菇去尽根蒂、泥沙,洗净后撕成块;2.莴笋去老叶、根皮,切成长7厘米的条儿,洗净待用;3.坐锅点火放油,待油烧热后,放莴笋条、草菇块同炒,加入姜、盐...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 清热解毒食谱 家常菜 防癌抗癌食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香辣牛肉片的做法
做法:1.将牛肉切成片,放入器皿中加入料酒、精盐、酱油、水淀粉、适量油腌制一会儿待用;2.洋葱洗净切末;3.蒜切末;4.辣椒切丝放入热油锅内炸透捞出沥油待用;...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
香辣莴笋鸡翅的做法
做法:1.将鸡中翅洗净,放入精盐、料酒、生抽腌制入味;2.莴笋去皮、筋,洗净切成长滚刀块;3.红尖椒去蒂及籽,洗净切成一字条待用;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烤什锦的做法
做法:1.将牛肉切成小薄片,放入器皿中加精盐、鸡蛋清、料酒拌匀腌制入味;2.将洋葱、青椒洗净切成块;3.胡萝卜洗净切成片;4.将牛肉片、洋葱块、青椒块、胡萝卜...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 补虚养身食谱 冬季养生食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 4
连锅汤的做法
做法:1.将白萝卜洗净去皮后切成长6厘米、宽2厘米、厚0.3厘米的片;2.葱打结、姜工片;3.猪肉洗净后切成长5厘米、宽3厘米、厚0.3厘米的片;4.炒勺置旺...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 利尿食谱 水肿食谱 理气调理食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 4
煎茄夹的做法
做法:1.茄子去皮洗净切成联片;2.将大葱、姜洗净切末备用;3.猪肉绞蓉加入半个鸡蛋、盐、味精、香油,料酒和葱末、姜末搅拌均匀;4.将面粉和剩下的一个半鸡蛋加...详细介绍
工艺 生煎 口味 香辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 单身食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
干煸脆肠的做法
做法:1.青椒洗净去籽,切菱形块;2.干辣椒去籽,切成小段;3.猪大肠洗净后放入开水,打去浮沫;4.加入八角、料酒、姜(切片)、葱(切段)煮至熟透,捞出沥干,...详细介绍
工艺 干炒 口味 香辣 类别 家常菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
担担面的做法
做法:1.将鸡蛋打入面粉内,加食用碱,清水和匀;2.将面团擀成面片,切成细面条;3.冬菜洗净,切末;4.香葱洗净切花备用;5.酱油、醋、冬菜末、花椒粉、香油、...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 快餐/主食
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
宫保鸡丁饭的做法
做法:1.干辣椒洗净切成小段;熟蒜剥皮切成小片;青葱洗净切成小段备用;2.鸡脯肉洗净切成大丁放入碗中,加入淡色酱油、淀粉拌匀;3.锅烧热加入油,待油热后放入鸡...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 快餐/主食
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
辣味烤鱼的做法
做法:1.将草鱼宰杀洗净取鱼肉加精盐,拌匀腌2小时,入烤箱烤熟,取出装盘;2.葱头去皮洗净,香菜择洗干净均切成末,撒在鱼肉上;3.炒锅注油烧热,放入番茄汁、白...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 延缓衰老食谱 私家菜 益智补脑食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 7


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