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减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第422页



五味鸡腿的做法
做法:1.将鸡腿用水洗净,去掉鸡爪,放锅里,加水煮开,至鸡腿内的血水排出后,捞起用清水洗净;2.将鸡腿装入钵头里,加清水淹没,再加入黄酒10克、葱结、姜片,用...详细介绍
工艺  口味 怪味 类别 上海菜
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
怪味玉兔肉的做法
做法:1.将野兔肉用清水洗净,改成4块,用水泡4小时,其中换一次水去土腥味;2.再将兔肉用水氽煮一下,捞出洗净,再用清水泡着备用;3.鸡骨架、猪骨头用水氽一下...详细介绍
工艺  口味 怪味 类别 江西菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 私家菜
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 2
肉丝拌荠菜的做法
做法:1.将荠菜放入沸水中焯过,至七成熟,捞出切段,置于大碗中。大蒜剁成泥。2.胡萝卜切成细丝,在沸水中焯一下,控干水分,放入荠菜段上,香菜切成末,放在荠菜段...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 止血调理食谱 私家菜 高血压食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
金蒜五花肉的做法
做法:1.五花肉加精盐制成咸肉,切成片。葱姜洗净均切成末。大蒜去上洗净剁成蒜蓉。2.将肉片氽水后,拍粉。3.锅中加油,烧至六成热时,投入蒜蓉,炸出蒜香味时,迅...详细介绍
工艺 油爆 口味 蒜香味 类别 家常菜 贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
家常蒜薹的做法
做法:1.蒜薹摘去尾部和前段较老部分,洗净,切成4厘米长的段,加精盐拌匀,入味。2.锅放在旺火上,倒入菜油烧至五成热时,放入剁细的豆瓣炒香至油呈红色,放入蒜薹...详细介绍
工艺 生炒 口味 蒜香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玛瑙豆腐的做法
做法:1.豆腐切成1厘米见方的丁,用开水烫一下,沥干放在盘中。2.蒜洗净,捣成蒜泥;咸鸭蛋去壳,蛋清切成小丁,蛋黄、精盐、味精加点水调成泥状。3.蛋清和蒜泥放...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 私家菜 美容养颜食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 3
蒜椒炝千张的做法
做法:1.千张洗净,切成约5厘米长、极细的丝,放入沸水锅内煮约5分钟,捞出,再放入500毫升清汤内稍煮,使其柔软细嫩,捞出,趁热挤去水分。2.青椒去蒂、籽,洗...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
大蒜烧平菇的做法
做法:1.平菇洗净,适当掰块,放入开水中煮透,捞出控水;大蒜去皮,切末;淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。2.炒锅中倒入色拉油烧热,放入蒜末煸炒,烹入料酒、酱油,...详细介绍
工艺 蒜烧 口味 蒜香味 类别 私家菜 高血压食谱 接触化学毒素人员食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酸菜拌白肉的做法
做法:1.酸白菜洗净,挤干水,切成3厘米的细丝放入盘内。2.大蒜剥去外皮、洗净,捣成蒜泥。3.锅内加适量水烧开,瘦猪肉洗净放进去煮,煮熟(用筷能插入肉块)即捞...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 私家菜 消化不良食谱 健脾开胃食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄瓜拌白肉的做法
做法:1.将猪肉洗净用白水煮熟晾凉,切成薄片备用。2.黄瓜(最好选用嫩黄瓜)洗净,一剖两瓣再直刀切成斜刀片;大蒜剥去蒜皮衣,洗净,拍碎捣烂成泥待用。3.猪肉薄...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 私家菜 清热去火食谱 利尿食谱 补虚养身食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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