家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第430页



香蒜炆虾的做法
做法:1.将虾剪去脚,抽去肠线,洗净控干水分,将虾头、虾身分开;2.将60克油烧热,放虾头,用慢火煎炸呈红色,油也呈红色,放入虾身、姜丝煎约2分钟,放入糖、盐...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 广东菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼肚炆大鳝的做法
做法:1.姜切片、大葱取15克切段,15克切丝备用;2.将鱼肚用清水泡软,取出,沥干水分;3.将水、姜、葱、酒煮开锅后放鱼肚煮3分钟,捞出控干水分;4.将冬菇...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 广东菜 营养不良食谱 气血双补食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
蒜烧肚条的做法
做法:1.猪肚先用清水洗,开水煮,然后将两面刮洗干净,放于开水锅内炖烂即捞出;2.姜、葱分别切细丝;3.大蒜(最好选择独蒜)去两头剥壳,用猪油炒一下铲起;4....详细介绍
工艺 蒜烧 口味 蒜香味 类别 四川菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
大蒜家常豆腐鱼的做法
做法:1.将鱼收拾干净,用刀在鱼身两侧剞十字花刀;2.将豆腐切成3厘米长,1厘米厚的长形条;3.蒜剥净皮,豆腐瓣酱剁细,姜葱切片待用;4.锅中放油烧热,将鱼下...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 山东菜 骨质疏松食谱 老人食谱 产后调理食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
大蒜粥的做法
做法:1.将大蒜剥去外皮,放入开水中略煮后捞出。2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。3.锅中加入约1000亳升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸,...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱 感冒食谱 关节炎食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肉豆腐蒜煲的做法
做法:1.将羊肉和豆腐分别切成块;2.蒜、葱、姜均切成末待用;3.锅置火上,放油烧热,投入花椒和羊肉块炒至变色;4.加入少许鲜汤、葱末、姜末、蒜末、料酒和精盐...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 家常菜 冬季养生食谱 更年期食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
蒜苗炒鸡蛋的做法
做法:1.把蒜苗(青蒜)择洗干净,切成长3厘米的段;2.把鸡蛋打在碗里,加入盐少许,用筷子搅散;3.花椒放入碗中加入适量水调制成花椒水待用;4.锅上火放油35...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 家常菜 益智补脑食谱 肝调养食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
蒜头炖牛筋的做法
做法:1.将水发牛筋投入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分;2.蒜头去皮,切成末;3.香菜洗净,切成末;4.葱切段、姜切片;5.将锅置于旺火上,放入植物油,烧至八成...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
蒜泥牛百页的做法
做法:1.牛百页(牛肚)洗净,焯水后再次洗净;2.煮锅置火上,加适量水、葱段、姜片、料酒,沸后投入焯水的牛百页,再沸后,移至小火上煮3小时左右;3.熟时捞出晾...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 补虚养身食谱 家常菜 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茄泥拌蒜的做法
做法:1.将茄子洗净,切开蒸熟,再将蒸熟的茄子撕成条,盛入盘内;2.蒜切末,姜去皮切细末;3.将蒜末、姜末、酱油、香油、醋、精盐调匀,浇在茄子盘里,拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 家常菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 止血调理食谱 延缓衰老食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5


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