家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第426页
![]() | 做法:1.将大蒜剪须,洗净装缸,一层大蒜一层盐,用卵石压住。2.每天翻倒一次,7-8天取出(如果是干蒜,可先用5%的盐水泡2-3天,每天换一次水,捞出晾干),...详细介绍 |
![]() | 做法:1.蒜头洗净去皮3层,放入盐水10天。2.自来发酵变成红色,用纱布袋装入蒜头放在甜面酱内,15-20天后即可食用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.把鲜蒜头洗净晾干,装入坛内.2.然后把盐,凉开水,酱油混合拌匀,倒入坛内密封,25-35天即可食用.详细介绍 |
![]() | 做法:1.活蟹宰杀后剁块,切口处蘸干面粉,放植物油中炸成浅金黄色;青红尖椒去蒂和籽洗净切成末。2.蒜去皮切末用油炒香至浅金黄色,放入盐、味精、少许白糖炒匀,再...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将中虾剪去枪、须、腿,背部片一长口,取出沙线,放盆中加料酒、酱油(海鲜酱油)、味精、姜葱末腌渍一小时。2.勺中加植物油烧热,将中虾逐个放入炸成金黄色...详细介绍 |
![]() | 做法:1.大虾剪去枪、须、腿,由尾至头一片两半,皮朝下放盘中。2.取葱末、酱油、盐、味精、花椒粉、醋、料酒、白糖、鱼露等调匀,花椒油烧热,浇在料汁中。3.将料...详细介绍 |
![]() | 做法:1.活蛤蜊洗净泥沙,沸水煮开口,剥出蛤仁,用原汤洗净;菠菜洗净,用开水烫熟,过凉切成2厘米的段;大蒜去皮洗净捣成蒜泥备用;姜切末。2.菠菜加盐、味精、醋...详细介绍 |
![]() | 做法:1.白肉(五花肉)放汤中煮熟(至皮软),捞出晾凉,切薄片码在冷碟中;大蒜去皮洗净捣成蒜泥备用。2.碗中加大蒜泥,加适量酱油、盐、味精、少许白糖、香油调匀...详细介绍 |
![]() | 做法:1.茄子去皮,用手撕碎后入笼蒸烂,置盘中;2.大蒜去皮洗净捣成蒜泥备用;3.大蒜泥加酱油、盐、味精、醋、香油调匀成蒜汁,同茄子一起上桌即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.茄子去皮,撕成长条,入笼蒸烂;2.大蒜去皮捣成蒜泥加酱油、盐、醋和香油调匀成汁,放入茄子拌匀;3.面条煮熟,放凉开水中过凉,捞出控净水分;4.加盐、...详细介绍 |

