家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第471页



油爆菊花鳝鱼的做法
做法:1.葱切成花;姜、蒜都切成米;紫苏叶剁碎;香菜摘洗干净;用酱油、辣椒油、醋、糖、味精、葱花、紫苏、香油、适量的湿淀粉兑好汁。2.将鳝鱼头剁掉,切成6厘米...详细介绍
工艺 油爆 口味 酸辣味 类别 湖南菜 壮腰健肾食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 4
酸辣荔枝鱼卷的做法
做法:1.将鱼肉放在砧板上,鱼皮朝下,在鱼肉的一面斜剞1厘米宽交叉十字花刀,(剞四分之三的深度),再切成3厘米宽的斜方块,撒下盐和鸡蛋并抹匀。2.泡菜、冬笋去...详细介绍
工艺 清蒸 口味 酸辣味 类别 湖南菜 健脾开胃食谱 补气食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
菊花鱿鱼的做法
做法:1.葱和姜捣烂,用料酒取汁。红椒、蒜子、泡椒都切成米状。白菜摘小苞洗净;荸荠削皮洗净剁成米状。2.将鱿鱼用冷水浸泡1小时,再洗一遍,再用碱浸泡3小时,清...详细介绍
工艺 滑烹 口味 酸辣味 类别 湖南菜 滋阴食谱 胃调养食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
攒丝鱿鱼卷的做法
做法:1.先将鱿鱼用冷水浸泡1小时,清洗干净,再用少许碱水腌约2小时,用刀剞成麦穗花刀,再切3厘米大的块,用清水冲漂二三次,除去碱味为止,捞出下入开水锅内氽过...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 湖南菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 私家菜
推荐 7 营养 10 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
酸辣纹丝汤的做法
做法:1.提前将鸡血蒸熟;豆腐均切成5厘米长的细丝;猪肉切成5厘米长的丝,用少许盐以及湿淀粉浆好。2.鸡蛋打散加入适量的盐和湿淀粉粉,搅匀后用锅烫成蛋皮,再切...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 湖南菜 骨质疏松食谱 补血食谱 美容养颜食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
姜醋白鸡的做法
做法:1.鸡宰杀去净毛,开膛去内脏洗净,下入开水锅中白煮,待水开时,泡沫随起随撇,撇尽后把鸡捞出,用清水洗一遍,再入锅煮熟捞出,用净布抹干水分,刷上香油,以免...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 湖南菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 1
酸辣鸡肫花的做法
做法:1.鸡肫切开两边,将两侧的白色筋皮剔去洗净,大的切成两块,用蛋清,湿淀粉和盐浆好;2.冬笋、泡菜、红辣椒都切成末,大蒜切成花;3.将猪油烧沸,下入浆好的...详细介绍
工艺 滑炒 口味 酸辣味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
什景泡坛的做法
做法:1.凤爪、猪耳、鸭舌、虾仁治净;2.鹅肫治净后,剞上花刀并改成块;3.锅置旺火上,掺清水烧沸,放入料酒、姜片、葱节;4.将鹅肫、鸭舌、虾仁、猪耳、凤爪分...详细介绍
工艺 凉菜 口味 酸辣味 类别 私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱
推荐 4 营养 5 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
泡菜凤冠的做法
做法:1.鸡宰杀洗净取鸡冠去粗皮治净,片成两片,加精盐,料酒,姜片,大葱和匀,上笼旺火蒸取出;2.子姜洗净放入盐水内腌泡后切成指甲片;3.西芹切成菱形块;4....详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
酸辣鸡丝粉皮的做法
做法:1.将鸡肉煮熟拆去骨,片成片,切成丝;2.粉皮切成一厘米宽的条,放在碗里;3.香菜段洗净;4.汤勺上火,放入猪油,葱丝,蒜片烹锅,放入清汤,味精,精盐,...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 0 减肥 0 养颜 1 麻辣 4


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