家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第472页



红味酸汤鸭的做法
做法:1.仔鸭宰杀治净,斩成长约8厘米、宽约2厘米的条,放入碗中;2.仔鸭加精盐、料酒和匀;3.郫县豆瓣剁细;4.泡海椒去籽及蒂,剁细成末;5.泡酸菜切成条;...详细介绍
工艺 红烧 口味 酸辣味 类别 家常菜 滋阴食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 8
星椒鸭肠的做法
做法:1.鲜鸭肠治净,切成长约7厘米的节;2.七星泡辣椒去蒂及籽,一半剁细成末;3.泡姜切成姜米;4.泡萝卜切细成粒;5.野山椒去蒂;6.精盐、味精、鸡精、白...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
菠萝酸子姜炒鸭片的做法
做法:1.把菠萝去皮起钉,去心后切成中片;2.姜芽挤去酸醋;3.在芡汤中加入糖醋、麻油、胡椒粉、湿淀粉15克调成碗芡;4.鸭片用蛋白加湿淀粉10克拌匀;5.武...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 滋阴食谱 营养不良食谱 青少年食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
串炸鸡脯的做法
做法:1.先剔净鸡脯肉筋膜,切成长宽各2厘米、厚0.3厘米的片;2.葱头剥皮去根,切成1.5厘米见方的块;3.黄瓜、西红柿洗净消毒,黄瓜削去皮,切成滚刀块,西...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 特色菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红油水饺鸭子的做法
做法:1.将鸭子开膛,去掉内脏,洗净,并把其表面的毛拔掉,再放入开水中焯烫一下,取出洗净,揩干水分,沙锅底垫箅子,放进鸭子和火腿筒骨(敲断;也可用排骨),加清...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 补虚养身食谱 私家菜
推荐 3 营养 8 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
醋椒肉片汤的做法
做法:1.将嫩猪瘦肉、玉兰片、黄瓜分别切成片,肉片加蛋清抓匀后,再放入湿淀粉抓匀;2.香菜洗净切段;3.锅内注入1000克清水,放入精盐、味精、料酒、姜汁,待...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
醋椒活鱼的做法
做法:1.将鱼去鳞,鳃,开膛取内脏,洗净后,剞上翻花刀,另一面剞余刀,把鱼放到沸水内稍烫;2.葱、姜切丝;3.香菜择洗干净切段;4.将炒锅置火上,放入清汤、料...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 补虚养身食谱 私家菜 老人食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苦菜酸辣汤的做法
做法:1.将苦菜洗净,切成段;2.香菜切成细末;姜切末;3.炒锅内加水、姜末烧开;4.再加上白醋、盐、胡椒粉、糖煮沸;5.下入苦菜,加香油、料酒、味精;6.用...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 肝炎食谱 家常菜
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
野菊苗拌猪肚的做法
做法:1.将野菊苗洗净,切粗丝入开水中焯一下,捞出控干水分;猪肚洗净煮熟切丝放入开水中烫一下,捞出备用。2.将鸡蛋煮熟去壳去蛋白留黄搓碎,过罗放入碗内,加入芥...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
鸡蛋猪脚姜醋的做法
做法:1.鸡蛋放入冷水内,慢火煮熟去壳备用。2.猪脚去毛洗净,滴去水分,用油锅爆炒片刻留用。3.姜刮去皮,洗净吹干,用刀拍松,烧热锅浇少许油,将姜炒至干身。4...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 美容养颜食谱 通乳食谱 延缓衰老食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 8 麻辣 5


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