家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第518页



鸡肝糊的做法
做法:将鸡肝放入水中煮,除去血再换水煮10分钟,取出剥去鸡肝外皮,将肝放入碗内研碎,将鸡架汤15克放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状,加入少许酱油和蜂蜜,搅匀...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 婴儿食谱 6~9个月婴儿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
珍珠玉指的做法
做法:1.把鹌鹑蛋放冷水中,用中火慢慢煮沸后,转用小火焐热,捞出用冷水激冷,剥去蛋壳;2.春笋尖(即嫩头),用沸水略煮至熟,以除涩口之异味;3.锅洗净,加猪油...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 春季养生食谱 益智补脑食谱 学生膳食 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪梨鸡球的做法
做法:1.把鸡脯肉用刀在其一面刮上很多间隔0.3厘米、深2/3的刀纹,再将原料转动90度,仍再剞上同样的刀纹,使两遍刀纹交叉,然后再切成长3.6厘米的块;2....详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 春季养生食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱爆肉丁果仁的做法
做法:1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉待用;将肥瘦肉(已去皮的肥瘦肉)切成1厘米见方的丁,放碗内加盐少许,水淀粉和鸡蛋清,搅拌均匀浆好。2.油勺坐火上,放入净油...详细介绍
工艺 酱爆 口味 甜咸味 类别 私家菜 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄肉片的做法
做法:1.将冬笋洗净切片;淀粉加水适量调匀成水淀粉约50克,待用;将五花肉(最好肥三瘦七的猪肉)洗净,剔去筋,切成柳叶片;黄瓜洗净,劈开去瓤切成柳叶片;将猪肉...详细介绍
工艺 油爆 口味 甜咸味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 滋阴食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
萝卜酸梅鸭肫汤的做法
做法:1.鸭肫用温水浸软,洗净。2.鸭肫开边之后,洗了污秽的东西,保留粘附在鸭肫内壁上的黄色厚膜,即鸭肫衣,洗净。3.萝卜去皮洗净,切件。4.将材料一起放入已...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 祛痰食谱 理气调理食谱
推荐 4 营养 6 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山楂鲤鱼块的做法
做法:1.将鱼肉洗净,放在案板上,用斜刀片成瓦块片,放入碗内;2.碗内加料酒、盐腌渍片刻(最多腌15分钟);3.鸡蛋打入碗内,加部分淀粉搅拌均匀成蛋糊;4.把...详细介绍
工艺 抓炒 口味 甜咸味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 增肥食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒蝴蝶鳝鱼片的做法
做法:1.将鳝鱼击昏、剔骨的鳝肉洗净,沥去水;2.鳝鱼片放在案板上,顶头横片成坡片即成蝴蝶形片,然后在鳝片上放少许盐和湿淀粉抹匀上浆;3.取碗1个,将料酒、将...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 增肥食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧熘双味鳝的做法
做法:1.将用击昏剔骨法宰杀的鳝鱼的鳝片肉洗净,沥去水;2.鳝鱼放在案板上,其中一半留鱼皮切成斜刀片;3.另一半去皮在肉的表面剞上花刀纹,改切成长方形片,放在...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 增肥食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
滑炒鳝鱼丝的做法
做法:1.将用击昏剔骨法宰杀的鳝鱼的鳝片肉洗净,沥去水;2.鳝鱼放在案板上,切成长3~4厘米、粗0.3厘米的细丝,放在碗内;3.鳝丝碗内加少许盐、料酒、鸡蛋清...详细介绍
工艺 滑炒 口味 甜咸味 类别 家常菜
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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