家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第67页



豆面糕的做法
做法:1.将糯米粉加水和成面团,上笼蒸熟。2.将黄豆粉炒熟,豆沙馅加入少许白糖调匀。3.将熟糯米粉团铺上黄豆粉擀成大片状,上面铺一薄层豆沙馅,然后将糯米粉片一...详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 甜品/点心
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸麻团的做法
做法:1.将糯米粉加水适量和成面团,揪成适当大小的剂子,擀成圆皮;2.将豆沙馅适量逐个包在糯米面皮内,团成圆球装;3.将团好的球状糯米豆沙团外面抹一层鸡蛋清,...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 原本味 类别 甜品/点心
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肉煲白萝卜的做法
做法:1.将白萝卜去皮,切斧头形块;2.将羊肉洗净,抹干水分,切方形块,加料酒拌匀略腌;3.羊肉用滚水焯过,捞出备用;4.把除鸡精、胡椒粉外全部材料放入汤煲内...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜
推荐 7 营养 5 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧冬瓜肉丸子的做法
做法:1.先将葱、姜分别去皮、洗净,均切成末备用;将猪肉剁碎,放入碗内,加入盐少许、味精半份、葱姜末,加适量水调成黏糊状,最后加入水淀粉拌匀备用;冬瓜去皮、去...详细介绍
工艺 锅烧 口味 原本味 类别 私家菜 贫血食谱 老人食谱 滋阴食谱 消化不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
蒜苔炒肉丝的做法
做法:1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉;2.葱去皮洗净,切成末,备用;3.将瘦猪肉切成6厘米长的丝;4.蒜苔择去老茎,洗净,切成3厘米的长段,用开水烫一下,捞出...详细介绍
工艺 滑炒 口味 原本味 类别 私家菜
推荐 8 营养 5 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪肉焖板栗的做法
做法:1.将栗子用沸水煮片刻捞出,去壳去内皮,洗净晾干备用。2.猪肉切块、葱切段。3.炒锅上旺火,放入猪油,烧至八成热时放入栗子煸炒,熟后捞入盆里。4.用炒栗...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 肺调养食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
胡萝卜炒鸡蛋的做法
做法:1.将鸡蛋去壳,入碗打散,调入味料,拌匀成蛋浆备用;将姜、葱洗净,姜切成末,葱切成段备用。2.将胡萝卜去皮,切成细丝,用滚水焯透,捞出滤去水分。3.炒锅...详细介绍
工艺 熟炒 口味 原本味 类别 私家菜 围孕期食谱 明目食谱 青少年食谱
推荐 9 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸番茄的做法
做法:1.将番茄洗净,去掉蒂,切成1厘米厚的片,在番茄片上撒匀胡椒粉、盐,再撒上面粉;把鸡蛋打入碗内,打散,再将番茄片蘸匀蛋液,沾匀面包粉,用手轻轻将番茄压实...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 原本味 类别 私家菜
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒螃蟹的做法
做法:1.把螃蟹的腹部向上,用竹针刺入蟹脐,螃蟹即死。将螃蟹放在水中,用刷子用力刷洗干净。2.斩下蟹脚,将蟹爪切去不用。将蟹钳去毛,一破两半,再切成两截。将蟹...详细介绍
工艺 抓炒 口味 原本味 类别 私家菜 清热解毒食谱 活血化瘀食谱 跌打骨折食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
羊杂碎汤的做法
做法:1.将鲜羊肚洗净,揩掉油,放至即将开的水锅里烫一下,捞出,放案板上刮去肚毛,洗净备用;羊肥肠反复洗净,用筷子穿翻地来,盘起用绳子拴住;将羊心洗净备用。2...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清真菜 低温环境作业人群食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 气血双补食谱
推荐 4 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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