家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第672页



猪肠汤的做法
做法:1.将木耳浸开,洗净;水发海参洗净,切丝;猪大肠用粗盐一汤匙擦洗净,放入开水中稍烫,再用冷水冲洗后,切段。2.把猪大肠、木耳、海参一起放入锅内。加清水适...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 便秘食谱 补虚养身食谱 痔疮食谱 补血食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 9 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬瓜草鱼汤的做法
做法:1.将草鱼去鳞及内脏,洗净,放入锅中。2.将冬瓜去皮、去瓤,切成块,与料酒、盐、葱(切段)、姜(切片)、猪油一起加入鱼锅;注入适量鸡汤,煮至鱼熟烂,拣出...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 胃调养食谱 清热解毒食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊头烩的做法
做法:1.将羊头拔去毛桩,洗净。2.将羊头放入盆内,上笼用武火蒸至熟透,取出稍冷,切成块。3.将切好的羊肉块放入锅内,加清水(适量)、葱(切末)、姜(切末)、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
发菜蚝豉粥的做法
做法:1.先将发菜、蚝豉洗净,瘦猪瘦肉剁烂,制成肉丸。2.用沙锅加适量清水煮沸,放入粳米、发菜、蚝豉,一同煮至粳米开花,再加入肉丸同煮至粥成。用法:每日服1剂...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 便秘食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 8 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
荠菜鸡蛋汤的做法
做法:1.将荠菜洗净,放置沙锅内,加清水适量;2.将荠菜煮一段时间,打入鸡蛋,加盐、味精稍煮,盛入碗中即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 止血调理食谱 高血压食谱 心调养食谱 补血食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
牡蛎发菜粥的做法
做法:1.将牡蛎肉、发菜水发,洗净;猪肉洗净,剁成泥,制成丸;大米淘净。2.沙锅内加水烧沸,入大米、牡蛎肉、发菜,共煮至米开花,放入肉丸煮熟,葱(切末)、姜(...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 便秘食谱 骨质疏松食谱 防癌抗癌食谱 克山病食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双菇竹荪的做法
做法:1.竹荪洗净,去沙,沥干水分,切长方块;蘑菇、冬菇洗净,切片;西红柿去皮、籽,洗净,切片;绿菜叶切片。2.炒锅中下油烧至五成热,加高汤、冬菇、蘑菇、竹荪...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 冠心病食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 胃炎食谱 健脾开胃食谱 补气食谱
推荐 5 营养 9 难易 4 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
淡菜汤的做法
做法:1.淡菜用热水浸泡,去杂洗净,放碗中;2.滤净浸泡水,倒入碗中,上笼蒸1小时取出;3.烧热锅,加入猪油;4.先将淡菜连汤下锅,加入清水、盐、料酒、葱(切...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 月经不调食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 补虚养身食谱 补阳食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
蟹肉烧茄子的做法
做法:1.茄子洗净,切成6厘米长的条块,下油锅炸熟后捞出;2.锅中放猪油,将葱(切末)、蒜(剁蓉)、姜(切末)、蟹肉下锅煸炒;3.烹入料酒,投入茄子,加入鸡汤...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 动脉硬化食谱 止血调理食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
软炸白花鸡的做法
做法:1.山药切片,烘干,打成细末待用。2.白花鸽肉(无骨)洗净去皮,切成十字刀花,再改成约2厘米见方的块,装入碗中,用绍酒、味精、酱油腌渍约20分钟,再用鸡...详细介绍
工艺 软炸 口味 咸鲜味 类别 壮腰健肾食谱 糖尿病食谱 气血双补食谱 皮肤病食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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