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减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第671页



菠菜豆腐汤的做法
做法:1.菠菜摘去根,洗净,放入沸水中烫煮一下,捞起沥干;嫩豆腐切成小块。2.锅内加入油适量,烧热后放入菠菜,煸炒片刻,再放入豆腐块,加水少量烧开,加入盐、味...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
胡萝卜炒猪肝的做法
做法:1.胡萝卜、猪肝均洗净,切成薄片。2.将炒锅置旺火上,下油适量烧热,先放入胡萝卜片,煸炒至将熟时,再下猪肝一起煸炒片刻,加入盐、味精调味,即可起锅装盘。详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 肝炎食谱 明目食谱 接触电离辐射人员食谱 孕早期食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
栗子猪肉汤的做法
做法:1.把猪肉洗净,切成小块;栗子剥皮备用。2.猪肉先在炒锅稍炒片刻,再将猪肉倒入沙锅。3.砂锅内再放入栗子肉,加水适量,先用武火烧沸,后改用文火慢炖,熟烂...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 肝炎食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱 延缓衰老食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜菇烧豆腐的做法
做法:1.老豆腐切成3厘米见方的小块,用沸水浸着备用;鲜菇洗净,切成丝;淀粉加水调成湿淀粉。2.用油起锅,加入豆腐块,再加鲜菇丝,加水,滚开后用精盐、味精、蚝...详细介绍
工艺 白烧 口味 咸鲜味 类别 肝炎食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱 学龄前儿童食谱 骨质疏松食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
雪羹汤的做法
做法:1.用大个肥嫩的新鲜荸荠,除去嫩芽,削去外皮,切成薄片。2.将海蜇皮放入清水内浸泡,换去几次水,以便除净咸味及沙子,切成丝。3.将荸荠、海蜇同入锅内,旺...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 肝炎食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茵陈炒田螺的做法
做法:1.田螺放入清水内养48小时,经常换水,斩去尾尖,洗净;茵陈洗净。2.取锅烧热,入油适量,待油热后下田螺煸炒片刻,再加入茵陈及水适量,烧到螺肉熟时加入盐...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 肝炎食谱 清热去火食谱 胆石症食谱 肝调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白萝卜炒猪肝的做法
做法:1.将猪肝、白萝卜分别切片。2.用植物油将萝卜片炒至八成熟,加盐后盛出置盘中。3.再将猪肝爆炒2-3分钟。然后,把萝卜倒入锅内,快速翻炒2-3分钟,加入...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 青少年食谱 肝炎食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茯苓莲子粥的做法
做法:先将红枣、莲子文火煮烂,连汤放入粳米粥内,加茯苓(晒干磨碎末)粉再煮沸即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 利尿食谱 神经衰弱食谱 高脂血症食谱 肝调养食谱 心悸食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
泥鳅汤的做法
做法:1.用热水洗去泥鳅粘液,腹去内脏,用油稍煎;春笋(水发)切片。2.锅中注入适量清水,加入泥鳅、料酒、盐、葱(切末)、姜(切末)、木耳(水发),笋片,煮至...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝炎食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肝羹的做法
做法:1.将羊肝洗净,切片。姜、葱切末。菠菜洗净,切段。2.将锅中加适量油烧热,下入羊肝、葱、姜煸炒,加入适量羊汤共煮,煮至羊肝熟烂。3.将菠菜放入锅中,将鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 明目食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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