家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第699页
![]() | 做法:1.将枸杞、菊花一同放入砂锅中;2.加适量清水煎煮30分钟,去渣留汁备用;3.将猪肝洗净切片;4.猪肝内加入药汁、淀粉、盐、味精拌匀;5.炒勺中加适量植...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将韭菜去杂洗净,切段备用;2.羊肝洗净切片;3.羊肝稍加淀粉、盐拌匀备用;4.在炒勺里放适量花生油烧至七成热,放入羊肝迅速翻炒;5.将熟时放入韭菜段...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将胡萝卜洗净,切片备用;2.猪肝洗净切片;3.猪肝用盐、料酒、淀粉各适量拌匀备用;4.在炒勺里放菜油(花生油,豆油均可)烧至六成热,放入猪肝片迅速翻...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将羊肉洗净切块;2.山药去皮,洗净,切块;3.枸杞、桂圆肉、红枣洗净备用;4.在锅里加适量植物油,烧至六七成热,放入羊肉、生姜块翻炒;5.加入料酒和...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将枸杞叶洗净,切碎备用;2.粳米淘净备用;3.羊肾剖开去筋膜,洗净,切碎块备用;4.将枸杞叶、羊肾和粳米一同放入砂锅里,加适量清水,煮成粥;5.加食...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将黑豆洗净,泡发备用;2.鲇鱼去内脏,洗净备用;3.把鲇鱼和黑豆一同放入大砂锅里;4.加适量清水并加入姜、葱、盐;5.炖至豆熟肉烂,调味即可食用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将猪腰剖开,去筋膜,洗净切花;2.猪腰在清水中泡30分钟;3.然后加盐、料酒、淀粉拌匀备用;4.黄花菜泡发,洗净,撕成小条备用;5.在炒锅里放适量...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将黑豆洗净,泡发;2.狗肉洗净切块;3.将黑豆和狗肉共置锅中,加适量清水及料酒、姜、葱等调料,煮至狗肉熟烂;4.加盐适量再炖一会儿停火即可食用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪肚洗净;2.将白术纳入其中;3.在砂锅里加适量清水,煮至猪肚熟烂,汤浓;4.将粳米淘洗干净,放入猪肚汤中煮粥;5.将熟时下盐、葱花调味即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将猪皮上的毛去净,洗好切小块;2.在锅里加适量清水煮猪皮块,煮沸一段时间撇去浮沫;3.加葱、姜、盐、味精,继续煮30分钟至猪皮烂即可。详细介绍 |

