家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第694页



核桃仁炒韭菜的做法
做法:1.将韭菜去杂洗净,切段备用;2.炒勺里放适量麻油烧至六成热,下核桃仁炒熟;2.然后下韭菜段与核桃仁一起翻炒,加精盐少许调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠菜羊肝鸡蛋汤的做法
做法:1.将羊肝洗净,切片备用;2.菠菜去杂,洗净,切段备用;3.将砂锅里加适量清水,放入姜丝煮沸;4.下菠菜段,开锅后投入羊肝片;5.将鸡蛋打散,煮沸后加盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 贫血食谱 肝调养食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
海参羊肉汤的做法
做法:1.先将海参泡发,剪开海参体,除去内脏洗净;2.海参煮10分钟,连水一起倒入碗中泡2个小时;3.羊肉洗净,切片,用开水焯一下去腥味和血水;4.羊肉放入砂...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 贫血食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪瘦肉蛋枣汤的做法
做法:1.将猪瘦肉洗净,切小片备用;2.将砂锅里放入适量清水和姜丝、红枣煮沸数次;3.放入切好的猪瘦肉片煮熟;4.倒入打散搅匀的鸡蛋,烧开后加适量盐调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 贫血食谱 滋阴食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
山药枸杞炖乌鸡的做法
做法:1.将乌鸡宰杀,去毛和内脏洗净,切块备用;2.山药去皮洗净切小块备用;3.将生姜数片放入炖锅里,加适量清水煮沸;4.再加入乌鸡块焯一下以去腥味,捞出生姜...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 贫血食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄鳝姜汁粳米饭的做法
做法:1.将黄鳝洗净,去骨切丝,其血留下待用;2.用姜汁、花生油、食盐将黄鳝丝拌匀备用;3.将粳米淘净焖米饭;4.待米饭焖至水将干时把拌好的黄鳝丝放在饭面上,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 补血食谱 贫血食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海带瘦肉粥的做法
做法:1.将海带泡发洗净,切碎备用;2.猪瘦肉洗净,切小丁块备用;3.粳米淘洗干净备用;4.将三物一同放砂锅(铁锅亦可)里,加适量清水煮成粥;5.加入少许精盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 老人食谱 甲状腺疾病食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
淡菜皮蛋粥的做法
做法:1.将淡菜洗净备用;2.皮蛋去壳,切丁块备用;3.粳米淘洗备用;4.将淡菜、皮蛋及粳米一同放入砂锅;5.加适量清水煮至成粥,加适量酱油调味。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
地龙炒鸡蛋的做法
做法:1.先将活地龙剖开,洗净切碎;2.鸡蛋打散与地龙一起加盐搅匀;3.将炒勺里加适量植物油,加热到七成;4.倒入混合液翻炒至熟即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 头痛食谱 咳喘食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红花炖羊心的做法
做法:1.将羊心洗净后去脂肪,切小片;2.羊心放入炖盅内,加适量清水和红花;3.隔水炖熟后,加食盐适量调味。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 咸鲜味 类别 活血化瘀食谱 高血压食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱 心悸食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


共23139道菜 共2314页 | 首页 尾页 | 691 692 693 694 695 696 697 698 699 700 | 上一页 下一页

loading...