家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第727页



生蒸羊肉的做法
做法:1.将羊肉切成筷头丁,葱切成马蹄段,姜切成片,干辣椒洗净备用。2.取大碗(或小盆)1个,将所有的原料放入碗内,加清水约700克,上笼旺火蒸30至40分钟...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
松子蒸羊肉的做法
做法:1.将松子仁放入热油中稍炸,捞出剥去外皮,再用油酥好。2.把羊肉洗干净,剁成细泥,加入味精、鸡蛋清1个、精盐、湿淀粉拌匀。3.将其余鸡蛋清摊成2张蛋皮,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 肾调养食谱 补阳食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虫草蒸羊肉的做法
做法:1.羊肉洗净,切成粗1厘米、长5厘米的条,葱切成段,姜切成片备用。2.将红参、冬虫夏草洗去浮灰,放置笼上蒸3分钟,使其变软后,取出切成薄片备用。3.锅置...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扒羊肉的做法
做法:1.将羊肉煮六成熟,剥去肉皮,切成长10厘米、厚5毫米、宽1.5厘米的磨刀片,放在碗里,摆成田形状,加入调料,灌满汤,上笼蒸烂。2.下笼后拣去姜、葱,扣...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 补虚养身食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扒熟羊肉的做法
做法:1.把羊肉的肉皮剥去,切成一指宽、长10厘米的条,肉面朝下扣在碗里。2.锅里放点油,上火加热,先把葱、姜、蒜、大料放入稍炒一下,加入酱油、绍酒、白糖、味...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 冬季养生食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青海抓肉的做法
做法:1.选用新鲜的羊带骨腰窝肉,洗净,按肋条切开,切成长7厘米的羊肉条。2.切好的羊肉条放入锅中,加葱段、姜片、花椒、料酒、精盐、白汤进行煮制,煮至熟,羊肉...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 青海菜 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 2
扒扣羊肉的做法
做法:1.羊肉放入开水内煮20分钟捞出。2.将甜面酱抹在碗内,然后,将肉的内皮(即在肉皮下面附在羊肉上的一层薄皮)朝下放下碗内,再把酱油、酒、糖、花椒粉、八角...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 4 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆豉羊肉的做法
做法:1.将羊肉煮至六成熟,切成长10厘米、厚5毫米、宽1.5厘米的磨刀片。2.把豆豉先放在扣碗里,把肉片放在豆豉上面摆成梯田形状,加上调料,灌上汤,上笼蒸烂...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
淮杞炖羊头的做法
做法:1.砍片、煲熟:羊头皮面用火燎去绒毛后,放入温水内刮净毛桩杂质,一砍两片,取出羊脑,洗净血水,放入锅内加入麦草、鸡蛋壳、艾草、清水煲熟后取出洗净,倒去污...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 补虚养身食谱 冬季养生食谱 健脾开胃食谱 壮腰健肾食谱
推荐 4 营养 6 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白腱子的做法
做法:1.将羊腱子洗干净,放入清水浸泡去尽血水,控净,放入开水锅中,烧开后用微火煮熟,捞出晾凉。2.将熟腱子肉切片装盘,黄瓜切成条装小盘,甜面酱、花椒、盐各一...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 肾调养食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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