家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第728页
![]() | 做法:1.制备椒盐:粗盐75克焙干研末,花椒25克焙干研末,混合后加少许丁香粉和砂仁粉拌和而成。2.将二三岁蒙古羯羊羊头内外(包括口、耳、鼻)用刷子反复刷洗干...详细介绍 |
![]() | 做法:1.带骨的的羊腰窝肉剁成长3厘米、宽2厘米的块(不要把骨头剁碎),用冷水洗净,葱25克切成斜块,姜10克,蒜10克切成薄片。2.把葱25克、蒜15克、姜...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将羊肉肋条放入开水锅中氽煮2.5分钟捞出。2.坐锅:放入羊肉肋条内,添水没过羊肉即可。加葱段、姜片、胡萝卜、盐、酱油、调料袋(花椒、大料、桂皮、小茴...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把羊腿的羊爪斩掉,放在清水中洗净。锅内倒入清水放在炉灶上烧滚,羊腿放入锅内氽水,而后取出洗去污水。2.羊腿放回锅内烧滚,倒入黄酒,投入香葱、生姜、红...详细介绍 |
![]() | 做法:1.羊肉横着肉纹切成薄片,粉丝剪成长段,用温水泡软。2.酸菜单叶片薄,再顶刀切成细丝,挤去水分。3.羊肉片放入盆内加精盐、味精、料酒、胡椒面、葱末、酱油...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把山羊的脚爪斩掉洗净,新鲜肉皮也放在清水中洗净。锅内装入清水放在炉灶上烧沸,羊肉和新鲜肉皮一起放入锅中氽水,尔后捞出羊肉和肉皮放在清水中洗净。2.羊...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将羊肉中骨头剔出,洗净,砍或敲断,放入锅中,加水煮2至3小时。2.将羊肉切成块,洗净。3.取锅放入羊肉,将煮骨头的汤倒入,置中火上煮沸,撇去浮沫,加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.选料:选用带皮山羊肋条肉,刮净余毛血污,用冷水浸泡4小时后洗净待用。2.水煮:先将羊肉放入沸水中稍煮一下,洗净。再入锅加黄酒、葱、姜、萝卜及香料,加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.用叉子叉住羊肉,在火上燎去残毛,刮洗干净,切成大块;猪肉皮刮洗干净,萝卜洗净剖切成四瓣。2.炒锅上,注入清水,水开,放羊肉块,猪皮氽透捞出。用清水漂...详细介绍 |
![]() | 做法:1.选料:选取阉割过的绵公羊后腿肉为原料最佳,因为山羊肉老,筋多,羊膻气重。2.原料处理:将羊腿肉剖开,去骨,去肥肉和外侧一面的筋膜,随后再将羊肉切成厚...详细介绍 |

