家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第750页
![]() | 做法:1.将豆腐切在5厘米长、3厘米宽、1厘米厚的块。放入九成热的花生油锅中炸至外皮色黄起脆时,出锅倒和漏勺沥油。水发冬菇洗净,去蒂;冬笋切成片。2.炒锅置火...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将冬菇放入温水中泡透,去蒂,用清水洗净。鸡脚洗净,放入水锅甲煮至八成烂捞出。用刀斩去爪,拆去骨,入沸水锅中烫一烫捞出,放入大汤碗内,加精盐1克、黄酒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.菱角去壳,去皮,每个切成两块;2.水发花菇去蒂,洗净;3.炒锅置火上,放入熟猪油500烧至七成热;4.下菱角炸熟,出锅倒入漏勺沥油;5.炒锅置火上,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将水发香菇洗净捞出,去蒂,挤去水,大个者一切为二。将猪五花肉洗净,放砧板上斩成茸,放入碗内,加鸡蛋、葱末、生姜末、酱油10克、味精1克、湿淀粉10克...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡翅膀洗净,剁去翅膀尖,放入沸水锅中焯透,捞出,整齐地码在品锅内,加绍酒、精盐7克、味精1克、清汤,盖上盖,入笼蒸3小时待软烂时取出。2.将水发花...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将虾仁、猪肥膘分别斩成茸,放入钵内,加鸡蛋清35克、味精1克,葱、姜汁、精盐3克搅匀上劲。冬菇入温水中泡透,去蒂,洗净,沥去水,在有褶皱的一面抹上干...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将香菇放入温水中泡透,捞出去蒂,用清水洗净,捞出,控去水。将猪里脊肉洗净,批切成柳叶形薄片,用清水漂去血水,捞出。控去水,放入碗内,加鸡蛋清、精盐1...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将水发香菇洗净,捞出,去蒂,批成片,入沸水锅中略氽捞出,挤去水。将松子仁外衣剥去,用刀略斩一下。2.炒锅置火上,放熟猪油烧热,下松子仁煸香,下香菇炒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将香菇放入温水中泡透。捞出,去蒂,用清水洗净,其中个大者一切二片。2.炒锅置火上,倒入花生油1000克烧四成热,下核桃仁炸酥,出锅倒入漏勺沥油。原锅...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将白菜取心洗净,切成3厘米长的段。香菇放入温水中泡透,去蒂,用清水洗净,捞出,控去水。冬笋切成薄片。2.炒锅置旺火上,放入花生油烧热,下葱花(切花)...详细介绍 |

