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减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第751页



蚝油花菇的做法
做法:1.将水发花菇洗净,去蒂,挤去水,放入碗内,加鸡汤、熟猪油上笼蒸0.5小时取出待用。2.炒锅置火上,放入熟猪油、蚝油、酱油、白糖、味精烧沸,放入花菇、胡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 高血压食谱 动脉硬化食谱 延缓衰老食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红焖花菇的做法
做法:1.将水发花菇洗净,用刀批切去蒂,挤去水。冬笋切成块,熟火腿切成薄片待用。2.炒锅置旺火上,放入花生油烧热,下冬笋块、火腿片、花菇炒香,烹入绍酒,加上汤...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 高血压食谱 糖尿病食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花菇岩鲍的做法
做法:1.去掉水发鲍鱼的老皮及杂质,用清水漂洗干净,近期出,控去水,用刀切成厚片,盛在碗内,加绍酒、葱姜和清汤少许,上笼蒸1小时取出。花菇去蒂,用清水洗净,放...详细介绍
工艺 软溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 高血压食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱
推荐 4 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾籽扒菇参的做法
做法:1.虾籽用清水洗净,盛入碗内,上笼蒸10分钟取出。水发海参切成3厘米长、1厘米宽的块,放沸水锅中略氽,捞出,控去水。熟冬笋(煮熟)切成大小与海参相似的片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 活血化瘀食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双菇烧豆腐的做法
做法:1.将香菇放入温水中泡透,去蒂,用清水洗净,捞出,挤去水,然后将蘑菇切成厚片,豆腐切成小方块,葱白切成斜段;猪瘦肉切丝。2.炒锅置旺火上,放熟猪油50克...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
香菇蒸黄鱼的做法
做法:将黄鱼一条(重750克左右),去鳞、去鳃、去内脏,用清水洗净,控去水,放入鱼盘中,加绍酒、酱油、精盐1克腌渍片刻。香菇入温水中泡透,捞出去蒂,用清水洗净...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇锅粑的做法
做法:1.将香菇,黑木耳分别入温水中泡透。洗净,摘去蒂,用清水漂洗一次,捞出,分别改刀成小片。熟笋切成片;嫩散心洗净,捞出,控去水,用刀切成3厘米长的段。2....详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
奶油腐竹香菇的做法
做法:1.将水发腐竹洗净,捞出,挤去水,切成3厘米长的段,将水发香菇洗净,捞出,批去蒂,一切二片;将油菜取心洗净,捞出,控去水,切成小段。2.炒锅置火上,放入...详细介绍
工艺 白烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡茸香菇的做法
做法:1.将鸡脯肉洗净,撕去皮、膜,用刀批切去筋膜,放砧板上斩成茸,放入大碗内。香菇洗净,去蒂,挤去水,一切为二。2.鸡蛋清放入盆内。用方头竹筷抽打上劲,倒入...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 家常菜 补虚养身食谱
推荐 5 营养 6 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扒双菇的做法
做法:1.鲜蘑菇去蒂,用清水洗净,放入沸水锅中焯水,捞出,用冷水冲凉后控去水。2.炒锅置火上,放熟猪油25克烧热,下鲜蘑菇炒匀,加原汤100克、虾籽1克、精盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 高血压食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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