家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第758页



酱银苗的做法
做法:1.将银苗(地笋)洗净沥干,用开水化溶精盐,待冷却后把银苗放入盐水中,腌20小时,捞出控干表面水分。2.将缸洗净擦干,放入银苗,再放入甜面酱。每天翻扒2...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜 健脾开胃食谱
推荐 1 营养 4 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱山药的做法
做法:1.将山药洗净,与盐,大料,花椒粉拌匀,装入干净缸内腌30天。2.然后取出山药,切成树心花状,再放1000克酱油及500克凉开水,泡制2天,即可食用。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 糖尿病食谱 补虚养身食谱 肾炎食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱西瓜皮的做法
做法:1.取西瓜的瓜皮,然后将西瓜皮外面的翠衣削去,再将靠近瓜瓤的白色软层用刀去除,只取近外皮的浅绿色一层。2.将加工好的西瓜皮洗净沥干水,切成长条,放入深盘...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜 健脾开胃食谱
推荐 2 营养 3 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素几萝卜的做法
做法:1.长白萝卜洗净,去根须,晾干水后,用500克盐腌3天,倒去余水,将剩余的盐拌入,用石块重压,腌20天后取出,晒至半干,加香料,用酱油,香料酱制1个月。...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜
推荐 1 营养 3 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱野猪肉的做法
做法:1.将野猪肉切成250克重的块,放入凉水内浸泡5小时捞出,再用开水煮10分钟捞出,洗净。2.锅内加入汤2千克,下入野猪内块,用旺火烧开,加入精盐,酱油,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜
推荐 2 营养 7 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱泡鹿角菜的做法
做法:鹿角菜经挑拣后,用清水泡软,略切碎(小者可不切)后晒干,然后放入干净的小坛中,加入酱油,经浸泡数日后,即可食用。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜
推荐 3 营养 7 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱油紫苏叶的做法
做法:1.选择新鲜的紫苏叶,用清水洗净,放在阳光下晒至叶子微发蔫时收起。2.将紫苏叶放笼屉上,上锅进行蒸熟,然后取出晾凉,控干水,备用。3.把酱油,味精,蒜泥...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 3 营养 5 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
酱红辣椒丝的做法
做法:将红辣椒去把,洗净,切成细丝,放缸内加盐腌制,每天翻两遍,二天后盐化完了捞出,控控水,装入白布袋内,放进酱缸里,以后每天翻动一次,让酱吃匀,半个月即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜 健脾开胃食谱
推荐 4 营养 4 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱兔肉的做法
做法:1.将兔肉洗净,入凉水内泡4小时捞出,再用开水煮10分钟捞出,洗净。锅内加入汤2千克,下入兔肉,用旺火烧开,加入精盐,酱油,白糖,肉料袋(大葱、鲜姜、大...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
酱茭瓜的做法
做法:1.将茭瓜(西葫芦)洗净,在一端顶部横剖开,露出瓜肉及瓜瓤,再用此顶将瓜肉盖好;2.把酱油,五香粉,味精等同时放入一净缸内或盆内,混合均匀;3.将茭瓜放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜
推荐 2 营养 4 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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